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...有皮肤病的病的人慎食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。尤其是糖尿病患者和肥胖者的理想食品。 魔芋的营养信息 营养
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...大量淀粉，易分解为糖类。 【适宜人群】：一般人皆可食用 馒头的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 纤维素（克）1.
栏目:饮食营养 作者:祝由网
【禁忌人群】：糖尿病患者忌食。 【适宜人群】：一般人群均可食用。 冰糖的营养信息 营养参数含量(每100克) 营养参数含量(每100克) 热量（千卡）397 碳水化合物（克）99.3 维生素B1（毫克）0.03 维生素B2（毫克）0.03
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
【禁忌人群】：过敏体质者 【适宜人群】：一般人均可食用 蜂胶是蜜蜂用于维持整个群体健康的有效物质，一个～6万只的蜂群一年只能生产蜂胶100-150克，被誉为“紫色黄金”。蜂胶生产期多为夏、秋季，我国的胶源植物大至...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
食用白醋的作用与功效_,白醋泡脚有什么好处一、食用白醋的作用与功效一般我们选用的醋都是褐色的或者是棕红色的，优质的醋并没有沉淀物，没有悬浮物。白醋则是一种无色的澄清的液体。虽然我们知道白醋可以食用，但是...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。2、对百香果过敏的人不能吃百香果。3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
皮蛋是生活中比较常见的食物，可以说是一道美味佳肴，天气热的时候可以作为一道精美凉菜，天气冷的时候可以做成皮蛋瘦肉粥，非常方便，而且也美味。但是，由于皮蛋在制作过程中会使用到石灰等碱性的物质，有可能会导...
栏目:健康生活 作者:祝由网
补气补血吃大枣，红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素p以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分。其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有维生素王之美称。我们可以在做饭时用、可以泡水...
栏目:健康生活 作者:祝由网
有的人喜欢重口味，喜欢吃盐，但却不知道盐除了调味外，还有很多妙用的：1、煮有裂缝鸡蛋，蛋白会须缝流入水中，如把破蛋放在盐水中煮，蛋白就不会外流。2、煮鸡蛋时放点盐和醋，蛋壳不易破碎；破了壳的蛋，在盐水中...
栏目:健康生活 作者:祝由网
芦笋在我们生活中一直以来都是比较受关注的一种食材，这主要是因为这种食材具有的营养非常的全面，对于身体的补益效果非常显著。虽然很多人都知道芦笋是好东西，但是对于其存在的保健益处可能就说不上来了，为了让大...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚