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夏季可以多喝这些茶水我们大家日常生活中经常饮用一些美味的茶水是可以促进身体的健康的，但是大家要知道，在不同的季节，适合我们大家饮用的茶水也是不同的，那么在炎热的夏季我们喝哪些茶水好?这是很多人都比较关...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季三款粥品清暑降火值得推荐夏季虽然马上就要过去了，但是要预防秋老虎哦，立秋以后也是很炎热的，要注意降火清暑气，如何做呢，通过一些食疗的方法可以帮助你改善这样的问题哦，下面就来介绍几款养生的粥品吧，可...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...同时也可以让你的身体处于健康的状态，可以调理提子。夏季喝茶喝什么?夏季很多人都怕热不喝茶，其实以热制热是不错防暑之选，下面来看看消暑防上火的茶品。1.乌梅解暑汤取4颗乌梅，白糖适量，加入1000毫升水，煮20分钟...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
吃什么美容排毒嫩肤？夏季七款美食守护娇嫩肌肤饮食是最好的保养方法，我们要学会如何根据自身的情况来饮食调理自己的身体状况，饮食健康，身体自然就会变得健健康康的，那么你知道吃什么美容排毒嫩肤？下面跟着大道...
栏目:健康生活 作者:佚名
...在空调屋，这样一来，就会使身体出现很多的问题。而在夏季的时候，正是四种疾病的频发期，需警惕！一、腹泻在夏季的时候气温非常的高，很多人会出现
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季为什么老犯困?进入夏季，天气酷热，很多人每天早上起床会觉得大脑昏昏沉沉的，尤其在中午吃完饭后就犯困得厉害，哈欠连天、昏昏欲睡，做什么事都会提不起精神，总是觉得疲惫，很多人认为只是没睡好，多睡会就好...
栏目:健康生活 作者:佚名
夏季真是桃子上市的季节，据报道，虽然桃子营养丰富，但桃子并非人人皆宜，尤其是一些特殊人群更应节制。桃子营养成分每100克桃子的可食部分中，能量为117.2-7.7千焦，约含蛋白质0.8克;脂肪0.1克;各种糖类10.7克，钙8毫克，...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...不是淫欲，而是过度的意思。六淫就是六种过度的行为。夏季养生保健认为，万种病皆由“六淫”而生。因此，在日常生活中，一定要注意节制，以免生病。 第一淫：疫疠 《黄帝内经》认为：“夫邪之生也，或生于阴，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
夏季人体易缺水，要想降脂，不妨喝茶来调理。头晕目眩型这类人常有头晕目眩、口苦耳鸣症状，容易失眠。饮茶首选首乌绿茶，将6克制首乌切成薄片，草决明6克，用滚水冲泡后，加5克绿茶，加盖焖一会儿即成。功效：首乌补...
栏目:夏季养生 作者:佚名
...于心脏病的可能性会降低40%。午睡45分钟还能降低血压。夏季其实并不需要长时间午睡，当有困意的时候低下头闭目养神效果也很好。在12—13点间午睡，避免体重增加每晚睡眠5—7个小时的人比那些每晚睡
栏目:夏季养生 作者:佚名