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...房多加呵护，改掉不良的生活习惯，还是可以尽量让乳房保持青春，延缓其下垂、衰老的速度
栏目:女性 作者:健康管理师
如今的上班族每天都保持同一姿势工作，长时间下去肩颈乳酸堆积，经络不通，气血循环不畅等就会带来颈椎问题。那么，上班族如何缓解颈椎疼痛？四步法摆脱“颈”箍咒！1、纠正不良姿势。能够导致颈部长期低头、仰头或...
栏目:上班人群 作者:祝由网
...上网聊天，打游戏“放松”，由此，长时间“迫使”身体保持同一姿势，从而为颈椎病的高发和“年轻化”埋
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...丰富的胶原蛋白和氨基酸等营养成分，有助于延缓衰老，保持青春美丽。2. 体质虚弱者：大枣阿胶粉
栏目:中医健康 作者:佚名
...侧腿收回，脚掌放在另一侧膝盖外的地面上。手扶脚踝。保持脊柱自然伸展。3、呼气，另
栏目:健康生活 作者:健康管理师
吃素是现代潮流，的确食素可以保持身体的健康，减少油脂的分布。但是延缓衰老好像跟吃素扯不上边。很多吃全素的女性，反而易出现肥胖、高血压等症状，过早衰老。台湾最近一项研究表明，这是因为她们患上了“新陈代谢...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...目吃素。虽然吃素对健康有利，但是合理均衡的饮食才是保持健康的关键。如果女性长期吃素，会对身体产生很多危害。下面我们一起来看看女性长期吃素的危害吧。1、导致不孕近年来，吃素的饮食风尚渐为大众接受。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...青霉素类抗生素抗感染治疗，对胎儿影响不大。平时注意保持外阴卫生，每晚温开水熏浴以防感染，勤数胎动观察胎儿变化，注意休息加
栏目:女性 作者:吃出健康
...还应注意搭配其他健康食材，如蔬菜水果、粗粮杂粮等，保持均衡的饮食结构。如果出现不适症状应及时就医并调整饮食习惯。酱油是一种常见的调味品，通常用
栏目:女性 作者:吃出健康
...成按时作息的习惯，保证睡眠。2、养成按时排便习惯，保持大便通畅。3、避免着凉，预防感冒。4、运动要适量，量力而行，不勉强运动或运动过量，不做剧烈及竞赛性活动。这也是心律失常的预防措施。5、洗澡水不要太热
栏目:健康生活 作者:祝由网