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1、毛巾热敷将干净的毛巾浸入热水中，扭掉多余水分，敷在鼻子上。或者用电池风对着鼻孔吹热风、吹双侧太阳穴、风池穴、大椎穴，即可缓解鼻塞。2、滴醋法直接把食醋用开心稀释到5倍左右，用棉签蘸醋水直接滴到鼻子里面...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1.枸杞茶枸杞茶其实也是一道中药。如果一个人连续三天没有排便，就买点没特别苦味的枸杞茶喝一喝了。特别提示：晚上多喝一点，隔天上午自会神清气爽，不再有倦怠。2.乌龙茶宴会上推杯换盏，气氛越热烈，醉酒的人越多...
栏目:中医健康 作者:中医世家
长高需注意的事项除了一些辅助的手段，春季要重视营养、运动、睡眠、情绪等这些影响孩子生长的后天因素。1.注意睡眠时间。孩子在24时之后，有一个分泌生长激素的高峰，而处在浅睡眠状况下的孩子则不容易达到这一高峰...
栏目:中医健康 作者:中医世家
一、搓足先用左手搓右足底50下，再用右手搓左足底50下。足部是人的“第二心脏”，可以促进血液的循环，激化和增强内分泌系统机能，加强人体的免疫和抗病的能力，并可增加足部的抗寒性。二、搓手双手先对搓手背50下，然...
栏目:中医健康 作者:中医世家
1、揉按关元穴动作：两手重叠与上式相同，手掌与手指分别按拄气海、关元穴上，吸气时，两手由右往上向左揉按，呼气时，两手由左往下向右揉按。一吸一呼，为一圈，即为一次。少则八次，多则六十四次。然后再按相反方...
栏目:健康生活 作者:金钱草
老年人普遍存在血液循环不畅的情况，其中，又以静脉血液回流减慢的问题最为突出。尤其在久坐或久站后，老年人会出现下肢酸痛、肿胀等一系列症状，久而久之，容易出现静脉血栓形成、静脉曲张等疾病。中医专家指出，静...
栏目:健康生活 作者:佚名
经络养生——脾经 [图] 三阴交穴 三阴交穴在脚内踝上3寸,也就是四横指的地方。“三阴交”就是肝、肾、脾3条阴经交会的点，所以这一个穴位就可以治3条经上的病症，真可谓一穴多用。 三阴交穴还是妇科病的通治要穴。无论...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
现在的孩子经常是每餐有鱼肉、零食不离手，吃多不消化、肚子胀等“积食”现象也时常发生，愁坏家长。山东省中医院儿科主任医师潘月丽表示，小儿积食，中医也称“积滞”，是指孩子饮食没有节制，导致停滞中脘、食积不...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、假体隆胸按摩多久会变软假体隆胸后多久可以变软，假体隆胸后多久变软主要取决于术后的调理时间，假体隆胸的术后调理主要集中在乳房推拿上，术后开始乳房推拿的详细时间不定，主要与求美者选用的假体材料有关，不...
栏目:女性 作者:妙手生春
...医经方精品微信号，中医经典传承关注1、全息元是针灸按摩之精髓一级全息元：以肘膝为脐，腕踝为颈，手足为头的“一级全息元”。以腕踝为脐，手掌、足掌为胸，手指、脚趾为头的“二级全息元”。头部全息元上下肢相应...
栏目:健康生活 作者:健康管理师