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...能、节约蛋白质；此外牛奶中还含有3%左右的脂肪，也能起到供应能量的作用。所以，空腹喝牛奶并不会造成蛋白质的浪费。 不满1岁的婴儿都可
栏目:健康生活 作者:佚名
...功效与作用中的提神效果很好，主要在于茶叶中的咖啡碱起到了提神益思的作用。咖啡碱具有兴奋中枢神经、增进思维、提高效率的功能。因此，饮茶后能破睡、提神、去烦、消除疲倦、清醒头脑。2、薄荷菊花茶制作时，薄荷3...
栏目:健康生活 作者:佚名
...其中的原因之一。喝点茶或咖啡能醒酒实际上，咖啡因会起到更坏的作用，因为它是一种
栏目:健康生活 作者:祝由网
...质等多种营养成分，无论是吃鲜果肉，还是泡酒饮用都能起到补血安神的功效，尤其是治疗神经衰弱特别有效。2、红枣红枣味甘性温，主要功能为补中益气、
栏目:健康生活 作者:佚名
...。鲫鱼含有全面而优质的蛋白质，对肌肤的弹力纤维构成起到了良好的强化作用，尤其
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，山药等都是不错的养胃食物，喝一些枸杞菊花茶，可以起到很好的降火作用。熬夜后早餐吃增强免
栏目:健康生活 作者:佚名
...处可见。菊花的品种多姿。有时也在白菊花中加些茶叶，起到调味的作用。 产地湖北大别山麻城福田河的福白菊，浙江桐乡的杭白菊和黄山脚下的黄山贡菊(徽州贡菊)比较有名。 菊花茶的泡法首先，菊花和野菊花不可混
栏目:健康生活 作者:佚名
莲子和海带通常可以一起煲汤，可以起到健脾、润肺止咳、补充碘元素、补充丰富营养、提高免疫力等好处。1、健脾：莲子具有补脾止泻、益肾养心等功效，搭配海带一起煲汤食用有助于增进脾胃功能，促进身体健康。2、润肺...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...于缓解紧张、焦虑状态，帮助减轻压力，改善睡眠质量，起到宁心安神的作用。2、排毒养颜：含有的
栏目:中医健康 作者:网络
...剂，用于外伤骨折、筋骨扭伤、牙龈肿痛等症的治疗，能起到活血止痛、化瘀止血的效果，用药期间的禁忌有妊娠期间禁用、过敏者禁用、严格控制饮食等。1、妊娠期间慎用：本品具有活血效果，如在妊娠期间服用，容易影响...
栏目:中医健康 作者:佚名