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...姜能养生的原理在于鲜姜中的姜辣素能刺激胃肠粘膜，有利于食物的消化和吸收，并对心脏和血管有一定刺
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...们会觉得越来越酷暑难耐。所以，良好的日常养生工作有利于胎儿的健康发育。那么，孕妇如何夏季养生？下面是相关内容的总结。孕妇多食荤油影响宝宝健康
栏目:女性 作者:祝由网
孕期喝茶有利于孕妇身体健康，但是喝茶也是有讲究的哦！下面我们就来说说枸杞茶的一些饮用禁忌和注意：孕妇能喝枸杞茶吗答案是可以的。枸杞营养丰富，果实含有胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸、维生素C、维生素E、...
栏目:女性 作者:祝由网
...养肾的食物、偏方数不胜数，其实除此之外，运动养肾更利于健康，也更值得普遍推广运用，下面我们介绍几种男人养肾的运动方法。腰部按摩操有两种做法腰为肾之府，常做腰眼按摩，可防治中老年人因肾亏所致的慢
栏目:男性 作者:佚名
很多人减肥时只是单纯吃某种食物，但是这样很不利于健康。为了帮你更好地把握健康饮食，一起来看看13种不宜多吃的美味or营养食品榜单。1、橙子橙子味道酸酸甜甜又营养丰富，但是却不能多吃哦！大量地食用橙子可能会让...
栏目:女性 作者:佚名
...法1、洗冷水浴神经衰弱患者如能坚持洗冷水浴，不仅有利于增强体质，还有助于强壮神经系统，增强大脑皮层的兴奋和抑制过程。当然，冷水浴并不是每个人都能立即适应，在开始阶段要注意循序渐进，从温水擦身到冷水擦身...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
...到的。因这种纤维容易被人体吸收，且因热含量低，既有利于减肥，又更能适合心脏病、高血压和糖尿病人对食疗的需要。2、玉米：常食玉米，可降低血胆固醇并软化血管。玉米对
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...，冬天洗冷水澡的好处是非常多的，冬天洗冷水澡不但有利于我们的皮肤而且还能提高我们人体的免疫力和抗病能力。虽
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...脾益胃、助消化山药含有淀粉酶、多酚氧化酶等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...中含有雌激素，它会抑制新妈咪的催乳素的分泌，反而不利于催奶。相反的，新妈们可以清炖公鸡汤来催奶，尤其
栏目:健康生活 作者:佚名