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“春夏养阳，秋冬养阴”是中医养生的重要原则之一，秋季天干物燥，人体的阳气开始向内收敛，如果不注意及时的滋阴，会导致人体阴虚火旺、津液不足，出现便秘、口舌生疮、皮肤发痒、肺热咳嗽等症状。西洋参与人参类似...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
每一个人都希望自己能够拥有健康的身体，但是我们身体健康，饮食是起的比较关键的作用，有一些食物搭配不好对身体的伤害其实也是极大的，下面一起看一下哪些人不适合吃爬景天。副作用无副作用，可以放心吃，但是要控...
栏目:健康生活 作者:中医世家
谁都希望自己的身体能够更加的健康，所以在生活当中也会特别的注意，饮食不当会给我们的身体造成一些不适，有的会导致肠胃出现一些负担，所以在生活中一定要根据自己的身体状况去选择适合的食物，下面一起看一下哪些...
栏目:健康生活 作者:中医世家
牛肉是中国人的第二大肉类食品，仅次于猪肉，牛肉蛋白质含量高，而脂肪含量低，所以味道鲜美，受人喜爱，享有“肉中骄子”的美称。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生...
栏目:健康生活 作者:中医世家
菠萝莓虽然外形和草莓相似，不过其白肉红点和草莓的红肉黑点形成明显的对比，口味和草莓的味道也相去甚远，菠萝莓的味道和菠萝差不多。还未成熟的菠萝莓果肉是青色的，渐渐成熟后果肉变成奶白色，而且表面的小斑点会...
栏目:健康生活 作者:中医世家
1.神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，而且有利于身心健康，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。所以，应该经常保持乐观的情绪。2.睡养：保证有充足睡眠及充...
栏目:健康生活 作者:中医世家
麦芽的功效与作用具体都有什么呢，下面就详细的说明下，麦芽适合各种人群选择，而且在味道上，也都是很独特，所以很多人都喜爱它，不过吃的时候，也都是要注意，要有方法的进行。 麦芽的功效与作用：甘，平。归脾...
栏目:饮食营养 作者:佚名
1、锁阳选择内服，可以煎汤服用，也可以制成药丸或者熬膏等。如果是治疗阳痿，可以选择黄柏半斤、龟板四两和知母二两，加上熟地、陈皮、白芍各二两，锁阳一两半和虎骨一两、干姜半两一起煮了喝；如果是治疗阳弱精虚...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
第一：根据个人的喜好口味不同，可将阿胶与糯米一起煮，做成阿胶粥来吃。这种吃法可有利于养血止血，滋阴润肺，如果孕妇吃阿胶粥还可保胎安胎。第二：将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝，可以治疗咳嗽、哮喘。第三：...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
天冬：养阴润肺，滋肾降火，益胃生津性甘、苦、寒，脾胃虚寒，食少便溏及外感风寒咳嗽者忌服。并非性平和之品，甘易生痰湿，苦寒损阳气，所以如果症状有所缓解就最好少用。天冬：养阴润肺，滋肾降火，益胃生津性甘、...
栏目:中药常识 作者:小七