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...胸腔，鼓起肚子，张开胸膛;屏气，默数5下，感觉新鲜的空气注入全
栏目:女性 作者:健康管理师
...欲开始增大，进食量的增多会刺激肠胃。但是人体受到冷空气的刺激，自身抵抗力下降。容易造成肠胃的痉挛性收缩，本身有肠胃疾病的人可能会加重病情。那么冬季如何养护我们的肠胃呢？接下来小编就教你几招冬季养胃小常...
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...触感染不到人口稠密的公共场所去，室内不要吸烟，保持空气流通。可用温盐水漱口。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...绍给大家，希望能对你有所帮助。1、每天清晨及傍晚在空气清新的
栏目:老人 作者:夕阳红
...定量的酚类物质，也含有酚类氧化酶，在去皮之后接触到空气中氧气，酶被激活
栏目:健康生活 作者:佚名
白茶怎么保存好茶叶极易吸附空气中的水分及异味。若存储方式稍有不当，就会失去风味，那么白茶怎么保存好，家庭存茶需要注意哪些？1. 常温储存环境温度过高，会加速茶叶内含物质的化学反应，导致茶叶色香味劣变。而环...
栏目:存放 作者:品茶
...菜的营养价值及功效与作用现在正值冬天，不仅温度低，空气也是十分的干燥，对于肌肤来说，实在是难以忍受，很容易使得我们的肌肤变得粗糙。那么这个时候，我们就可以适当的吃一些西洋菜，可以滋润着肌肤，那么西洋菜...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
春季很容易上火，由于空气的原因以及一些外在的因素等等都会造成上火的情况哦。上火吃什么呢，春季最好的就是吃苦瓜了，可以有降火气的作用，还可以祛痘的哦，那么如何食用的呢，下面就来看看苦瓜的一些介绍以及食用...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
夏季空气干燥，容易烦躁，出现中暑的情况，所以夏季养生也是很重要的一部分，那么问题来了，夏季应该怎么样养生呢?通过饮食来养生保健也是一种很不错的方法呢。夏季适合吃什么呢?首选清热凉血的蔬菜，可以清热解毒去...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...也是气温最高的时候，在这个季节中，我们是不是感觉到空气中有种夏天的味道呢。春天也要注意好防晒的工作，有人不重视这一点，所以皮肤成了一个大问题。春季多吃防晒的食物对皮肤也是有好处的，有哪些是防晒的食物呢...
栏目:春季养生 作者:生活常识网