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...困扰，她们知道固元膏是补血的佳品，长期食用固元膏有助于调理气血亏虚体质。那么问题来了，生理期可以吃固元膏吗？“固
栏目:女性 作者:健康管理师
...新的科学研究提醒我们，别让自己太闲，适当忙碌点，有助于赶走负面情绪。 据英国《每日电讯报》7月31日报道，芝加哥大学行为科学家克里斯多夫·海希教授招募了一批学生作为志愿者。他们首先要填一张调查问卷。填完之后...
栏目:上班人群 作者:佚名
...然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。悬钩
栏目:人群养生 作者:祝由网
...奶是优质的蛋白质来源，还含有钙、磷、铁等矿物质，有助于维持骨骼健康以及提高免疫力。山药的热量低，纤维含量丰富，且含有多种维生素以及黏液蛋白，能健脾开胃，增强体力。紫薯富含花青素及膳食纤维，
栏目:中医健康 作者:佚名
1、吃大豆有助于改善血液循环，每天吃大豆，补充体内雌激素。大豆含有的异黄酮对人体具有植物雌激素的作用，可以代替体内的雌激素发挥作用。妇科专家建议，最好采用豆浆、豆制品等食物摄入的方法来补充，对于作为保...
栏目:健康生活 作者:佚名
...粉的碳水化合物，如全麦面包、意面和燕麦类产品，将有助于提高耐力和缓慢释放能量。选择全麦的产品永远是不二的好选择。
栏目:健康生活 作者:佚名
...能吃黄花菜黄花菜是很常见的食材，口感比较鲜美，且有助于抗衰老健脑等，日常食用能给身体带来很多好处。那么对于需要大量营养的孕妇能吃黄花菜吗?跟着本文一起来看看孕妇吃黄花菜的好处。孕妇能吃黄花菜吗孕妇可以...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
加速产后恶露排除的食物产后女性要注意修养，有助于伤口的愈合，当然产后恶露还是要及时的排除的，这样的话更好的有利于子宫的收缩和恢复哦。如何加速产后恶露的排除呢，饮食方面还是很重要的哦，吃些活血补血的食物...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...要。如避免久坐憋尿、忌酒和辛辣的食物、控制性生活有助于前列腺疾病的康复，日常调理中，注意饮食调理，可预防
栏目:男性 作者:小爱
...以吃的健康，所以在平时就会选择各种去吃些野菜，是有助于我们健康养生的，而荠菜就是大家常见的一种了，不过虽然吃荠菜很养生，也有人烦恼，荠菜吃起来味道是苦的吗，一起看看吧。在吃荠菜的时
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动