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...方是补充镁、铁、钙、磷等无机元素的较好汤水。原料：新鲜猪脊骨250-500克，菠菜150-200克。制法：用清水洗净猪脊骨，砍碎，
栏目:饮食营养 作者:佚名
...或饮酒过度：适量食柚肉即可。4、治糖尿病、肥胖病：新鲜柚子1个绞汁饮服每日1次
栏目:秋季食疗 作者:祝由网
雪莲果一般秋冬季节上市，新鲜的果肉水分很大，吃起来非常爽口。随着储藏时间的延长，雪莲果中的部分低聚果糖会分解成蔗糖，甚至葡萄糖和果糖，这时候的雪莲果虽然吃起来口感和风味更佳，但是保健功效却大打折扣。要...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...如何挑选给宝宝喝酸奶？给宝宝喝酸奶的理由酸奶，是以新鲜的牛奶为原料，经过马氏杀菌后再向牛奶中添加有益菌（发酵剂），经发醇后，再冷却
栏目:饮食营养 作者:佚名
...的美味玉米食谱。一、鲜榨玉米汁材料：鲜玉米。做法：新鲜玉米将玉米粒切下，再放入约三倍的水，大火烧沸
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...所以深受世界各地人们的喜爱。一、 吃西红柿的好处1、新鲜应季，口味最
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...万物生发，一派生机勃勃。在这个时候许多冬季见不到的新鲜蔬菜纷纷上市，那么，我们不妨趁着这个时机赶快来给家人做几道美味又可口的家常小炒，让这个春天更加的美丽吧。1：韭菜虾皮炒鸡蛋材料：韭菜一把洗净、鸡蛋2-...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...回升之后很多人都喜欢这个时候走出家门，到户外去呼吸新鲜的空气，确实春天是朝气蓬勃的季节，也是一个非常好的养生时节，但是春天身体容易出现多种问题，尤其是以下这几个方面，要格外注意。春季身体容易有哪些问题...
栏目:春季养生 作者:健康管理师
...减少上呼吸道感染的几率。比如多晒晒户外的阳光，呼吸新鲜空气；做做爬行小游戏，让宝宝身体结实起来。3、帮助宝宝及时清理鼻
栏目:健康生活 作者:佚名
...很浓的甜味，减脂期间，忍不住想吃甜的时，可以摘几片新鲜嫩叶放在口中咀嚼，既满足口腔对甜蜜口感的欲望，又不会带来甜味食品的后顾之忧。品尝冲泡茶饮时也可用甜菊叶代替砂糖，避免摄入过多的糖和热量。甜菊叶和菠...
栏目:健康生活 作者:祝由网