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...一、蜂蜜柚子茶的做法1、用热水（约65℃）将柚子浸泡5分钟左右。2、将水分挤干，然后削下黄绿色的皮（尽可能薄，越少白瓤越好，这样会少点苦味），然后切丝，接着用盐腌一小时左右。3、将柚子肉剥出，去核捣碎。4、将...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...步骤1：娃娃菜洗净沥干水，把根切掉。粉丝用清水浸泡30分钟，然后切成两段。步骤2：把粉丝铺入碗底，然后把娃娃菜码在粉丝上。步骤3：烧热锅内少许底油，以小火爆香蒜蓉，注入一碗清水或者鸡汤，加入少许
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...大蒜与热会失去效果，所以大蒜应该生吃。待大蒜放置15分钟左右后才能食用。2、大蒜不能空腹吃，而且不能多吃，每天吃一次或者
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...在想要瘦的部位，如腹部、手臂四周、大腿，大约静止十分钟后，
栏目:减肥美容 作者:佚名
...怎么救？别着急，小编下面推荐几个小动作，每天坚持3分钟，只需一个月，你就发现自己圆圆的脸开始出现了明显的轮廓啦。如何瘦脸最快最
栏目:减肥美容 作者:佚名
...瘦腿的运动方法——瘦腿椅子操！利用椅子，每天轻松10分钟，瘦腿美腿很给力！要说起韩国流行音乐组合的代表——少女时代，她们的魅力当然是“美腿”！韩国人
栏目:减肥美容 作者:佚名
莫斯科红菜汤1，根甜菜去皮切片，放锅中加水小火煮20分钟，熬成汁后待晾。2，荸荠洗净，切开，泡进红菜根汁中放置一晚上色。3，炒锅上火放油烧热，倒进荸荠炒熟盛盘。4，红、黄西红柿去皮，蘸玉桂酱匀摆荸荠上，边饰柠...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...方法：以绿豆为原料，豆和水的比例为1：10，加盖煮制10分钟。首先，
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...适量，用大火煮沸后，再用小火煮至软熟，加入糖再煮5分钟即可。因为玉米中含有抗氧化剂等对人体健康有益的成分，所以，此粥对气虚体弱者强身健体有好处。2
栏目:健康生活 作者:佚名
...处理好的银耳和莲子入锅，加入500毫升的清水。5、加压10分钟。6、解压后，打开锅盖，将百
栏目:健康生活 作者:祝由网