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...食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。每天坚持喝一杯牛奶，吃一个鸡蛋、二到三两精瘦肉（猪、牛、羊、鸡、鱼肉均可），一块豆腐，每天两种蔬菜（扁豆、菠菜、油菜
栏目:健康生活 作者:中医世家
...肚子吃什么食物好1、煮苹果煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝拉肚子的情况。煮苹果时要隔水煮，或者加些冰糖，这样宝宝比较喜欢吃。2、蛋黄膳将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白，用蛋黄放在锅内小火熬...
栏目:健康综合 作者:健康生活
每个女人都希望自己的皮肤能够一直美白嫩嫩的，但是每天在电脑前工作学习，每天熬夜，饮食不规律作息也不规律。就会让自己的肌肤变得很糟糕。这个时候就需要通过多吃食物来调理了。那么想要美白嫩肤应该多吃些什么食...
栏目:健康综合 作者:健康生活
糖病肾病病人需要特别注意每天的食物摄入，单单依靠药物来控制病情是远远不够的，需要配合合理的饮食搭配才能帮助病情稳定和尽快恢复。糖病肾病吃什么很重要，每天要多食用可以降血糖和降血压的食物，慢慢的病情就会...
栏目:健康综合 作者:生活百事通
睡眠是每个人每天需要做的事情，人的一生有1/3时间是在睡眠中度过，一个好的睡眠不仅能让身体器官修复，还能让人在第2天有足够的精神应对工作。很多医学家指出每个成年人每天睡足8小时能让身体器官恢复的同时精神抖擞...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
“每天一个苹果，医生远离我”这句话是最近几年十分流行的养生格言。可见每天吃水果是十分必要的，对身体的健康百利而无一害。不过吃水果也要要讲究的，特别是怀孕的准妈妈们，水果要各样都吃一些，种类要丰富，也不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
...生活调理不等乱调理，比如：我发现了一个好法子，就是每天晚上喝一茶碗白酒（2~3两左右），量血压就会降下来一些，那我每天晚上喝点酒就好了，又舒服，又降血压，都说白酒舒
栏目:健康综合 作者:生活百事通
一、新生儿睡觉时间长怎么回事新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、新生儿睡觉时间长怎么回事新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、新生儿睡觉时间长怎么回事新生儿每天睡眠时间平均需要16小时(14~20小时)每个睡眠周期约为45分钟，每2~4个小时醒来要吃奶，并睁开眼睛觉醒数分钟到1个小时。昼夜节律尚未建立。1~3个月的宝宝每天睡眠时间平均为15小时...
栏目:健康生活 作者:佚名