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夏季很容易上火，比如说会出现中暑啊便秘啊或者是心情烦躁等等的一些问题出现哦，你知道应该如何去调理的吗。其实夏季适合吃一些润燥的食物，这样的话可以改善体质，同时也可以有去火的效果哦，下面的这些食物就是不...
栏目:健康综合 作者:祝由网
上了年纪，身体的各项功能都在逐渐退化，所以进行一定的锻炼是非常有必要的，但是对于老年人来说，锻炼身体有许多的注意事项，比如选择怎样的运动项目，锻炼的强度，锻炼的时间等等。今天，小编着重和大家说说老年人...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
随着养生意识的提升，我们越来越重视日常的保健养生，泡脚就是一个不错的选择，我们走在街上经常会见到很多足疗养生馆。不过，为了节省开支，我们也可以自己在家里泡脚养生。下面中医就为大家介绍一下盐水泡脚的好处...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
女性春季就应该多喝这些养生茶喝茶本身是非常好的习惯，在平时我们多喝茶对健康是有好处的，可以通过这样的方法来起到一个养生的作用，而且还能有效的美容养颜，这对女性健康是有意义的，那么具体女性在春季的时候要...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
女性春季养生的几个注意事项春季是一种非常受人们欢迎的季节，但是我们大家多数朋友们在春季的时候，都是非常的忙碌的，尤其是我们女性朋友们，在生活中更是需要多注意适当的进行一些养生和保健的工作了，但是我们大...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
人老了要注重养生，不仅在生活上，饮食上更要注意，大道家园天然养生专家介绍老人养生饮食要质地软、质量高、食宜淡，因为老人的消化系统在减弱，食物的摄取要对应年纪而改变。具体食物是怎样软、怎样高、怎样淡，一...
栏目:老人 作者:夕阳红
推荐适合女性的养生茶,能够养颜护肤对于女性朋友们来说，各种各样的饮品无疑是生活中的一个重要组成部分了吧，尤其是各种各样的养生茶，这是女性朋友们在生活中都比较喜欢喝的了，那么在春季的时候女性朋友们都适合...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...了吧，在生活中很多人都是会选择各种各样的方法来进行养生了，而按摩就是很多人都会去选择的方法，而且效果的确是很不错的，可以很好的帮助我们起到养生的功效，但是也要小心按摩的误区哦，一起看看吧。辩证施补按摩...
栏目:健康综合 作者:苹果养生
秋季喝什么汤,四款养生汤帮你秋季喝汤是最好的养生方式，我们都是爱喝汤的，在吃饭的时候，来一碗汤是很有营养的。秋季非常的干燥，这时候我们需要吃一些润肺的食物，这样对于疾病的预防起到了很好的效果。那么秋季...
栏目:秋季养生 作者:四季调养
吃黄豆有哪些养生功效黄豆是生活中很常见的豆类食物，这中食物中含有丰富的植物蛋白，具有很好的养生功效，而且黄豆还可以制作成多种美食，深受不少人的喜爱，那么吃黄豆的养生功效有哪些？黄豆的营养作用是什么？吃...
栏目:健康生活 作者:佚名