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一、孕妈上火不能吃什么食物呢一忌盲目去火一般说来，上火分为虚火和实火两种。如果孕妈是虚火的话，可用滋阴去火的食物来降火。切忌用去实火或实热的食物去降火。如果孕妈是实火的话，也应避免使用凉性大的食物。比...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
餐桌上要讲究搭配，一种食物营成分养摄入比较单一，所以学会将不同的食物正确搭配，营养成分将更加充足。错误的搭配不仅会让食品失去营养，甚至会让身体受到危害。怎样搭配食物才是最佳组合呢？西红柿+牛油果：抗癌...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
想瘦身的美女们，对于饮食总是很苛刻，不能吃的食物也很多，其实有些食物是可以消耗脂肪的，小编为大家寻来可以帮助减少脂肪吸收的天然食物，告诉你如何健康减肥。1、竹笋热量：19 大卡（100克可食部分）竹笋具有低脂...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...受到脱发的困扰。其实，从营养方面来说，脱发与饮食中食物摄取单一，或是吃的食物本身就缺乏营养有非常大的关系。营养学认为，头发是由蛋白质、钙、B族维生素、生物素、铜等营养素组成，要想满足这些营养需求，每天...
栏目:健康生活 作者:祝由师
男性锻炼胸肌吃哪些食物比较好想要让胸肌发达就应该让肌肉组织细胞变得更加活跃，除了用运动的方式锻炼胸肌，大家还应该注意正确的饮食，选择正确的食物才能让胸肌锻炼效果变得更好，下面就来看一下男性锻炼胸肌一定...
栏目:男性 作者:小爱
哪些食物可以调理胃口差很多的上班族每天都是起早贪黑，工作压力比较大，所以非常的忙，有时候甚至连吃饭的时间都没有，这就很容易导致胃口出现问题了，那么胃口差吃哪些食物好呢?其实很多的食物都是有着很不错的开...
栏目:上班人群 作者:办公室的那是事
四种排毒食物最适合女性大家都知道身体中的毒素如果不积极的排除的话，也很容易导致一些疾病的发生，会容易衰老，而且还会诱发很多疾病的发生哦，那么应该如何排毒的呢，女性排毒很重要的一个方法就是通过食物了。来...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...不当会对健康造成很多不利的影响，那么孕妇补碘吃什么食物？孕妇补碘的食物有哪些？孕妇补碘的食物有很多，但是也有许多要注意的地方，下面就来详细了解具体内容吧。孕妇补碘吃什么孕妇可以多
栏目:健康生活 作者:佚名
我们生活中很多的美味食物不仅好吃，更是有着非常保护错的保健功效哦，那么青少年如果出现了焦虑的情况吃哪些食物好呢?其实肥鱼，菊花茶和鸡蛋以及绿茶等等这些美味的食物都是有安神镇静功效的，可以缓解焦虑情绪哦...
栏目:儿童 作者:小爱
...一些不能做的运动尽量不要做，而且女性在经期，有一些食物应该吃些，有些不能吃，最好做到补充有益的食物，因为有益的食物可以起到调经的养生功效。1、腹痛在经前的一个星期就会感觉到断
栏目:女性 作者:关爱女性健康