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一、产后恢复身材的有效方式一、坐月子时期，在产后坐月子时，切勿暴饮暴食，要着重纤维素的摄取，以帮助排便、解除便秘，和恢复窈窕的身材。二、勤于活动，宝宝满月后大人体力慢慢恢复，应每天坚持做健美操，促进腹...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
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栏目:健康生活 作者:妙手生春
随着人们生活节奏的加快，世界的不断发展，人们的睡眠越来越不规律，而且每天晚上在床上的睡眠时间越来越少，反而是在床上玩手机的时间越来越多。如果人们的睡眠时间太少，就容易导致很多的身体问题，但是如果人们在...
栏目:健康生活 作者:佚名
生活中我们难免会有吃鱼被鱼刺卡到喉咙的时候，有的人会选择吞饭、喝醋的方法，试图把鱼刺软化，吞下去。这是不对的，正确的处理方法应该是怎么样的呢?一般来说，卡住鱼刺的位置有三个左右扁桃体处、喉咙梨状窝处和...
栏目:健康生活 作者:祝由网
长期脱肛对人体危害很大，一般早期的直肠脱垂可自行缩回至肛门内，但随着病情的逐步发展，脱出的肿物须用手帮助回纳，如不及时治疗，还可发生绞窄和坏死等情况。下面，就快和大道家园网一起了解脱肛的相关知识吧！脱...
栏目:健康生活 作者:佚名