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三伏天养生要注意什么？三伏天里，既要忍受着暑热，还要看着预防与水果带来的湿气，暑温夹湿，让人不得不把养生给注意起来。三伏天养生如何祛湿湿作为人体水液代谢失常产生的病理产物，湿聚可生痰，痰阻则生瘀，痰瘀...
栏目:健康综合 作者:健康生活
现在众多人都非常注重养生，特别是女性更加注重养生了，但很多人不知道的是，养生过程中若是人们不注意，养生往往会影响到人们的健康。相信很多女性都非常喜欢喝花茶，上班之前都会泡一杯，喝茶之后整个人就变得更加...
栏目:健康综合 作者:祝由网
两款养生汤,清热祛湿防疾病夏季炎热，人们也会感觉很烦躁的，夏季特别是一些沿海啊或者是南方地区都会有湿气重的情况，会出现体质变差或者是一些身体不适等情况。那么应该如何缓解呢，下面的两款祛湿防病的汤品一定...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
...杞无论是在民间传说还是在中医药补中，都有非常重要的养生健体作用。科学研究表明，枸杞含蛋白质、脂肪、糖、微量元素、胡萝卜素、核黄素以及钙、磷、铁等多种矿物质和18种氨基酸，因而具有增强免疫功能、抗肿瘤、降...
栏目:健康生活 作者:整理 佚名
龙眼的养生保健方法龙眼的养生保健方法NO1：龙眼荷包蛋材料：荷包蛋2个、龙眼肉10克、白糖适量。做法：把龙眼肉放到砂锅中加加适量清水，加上鸡蛋共煮荷包蛋，等荷包蛋成形之后，加入适量的白糖，冷却后即可食用。龙眼...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
从中医养生学的角度来看，这确实是进补的好时节。因为进入冬季后，人体新陈代谢减慢，消耗相对减少。冬令进补能够使营养物质转化的能量储存于体内，从而扶正固本，增强抵抗力。 冬天气候干燥，滋益阴精是冬季养生的...
栏目:冬季养生 作者:佚名
45岁后要怎么养生？人们常说四十而立，五十知天命，但进入45岁后是生命高危期，身体各个器官逐渐衰弱，体力和精力大不如以前，但仍然承受着巨大的生活和工作压力，甚至压得他们喘不上气来。为能保证安度晚年，45岁后需...
栏目:健康生活 作者:祝由网
五谷养生-最健康的吃法现代人越来越重视到身体健康的重要性，与此同时五谷杂粮再一次的走进很多人的生活中去。五谷包括大豆、小麦、大米、小米、高粱等粮食作物。其对我们的身体健康有很重要的作用。下面我们就来看...
栏目:健康生活 作者:佚名
...理和改善，可以减少一些疾病的诱发。男性的一些补肾的养生茶品大家都知道吗，一些男性有肾虚的表现，选择养生茶可以得到很好的调理，来看看。罗汉果茶：保护咽喉，很多人第
栏目:男性 作者:小爱
...，柑橘的保健功效也是非常多的，但是很多人对于柑橘的养生功效不是那么的了解，所以今天小编就来给大家具体的介绍一下，怎么样巧妙地运用柑橘来养生，想要知道的朋友就一起来看看吧！治疗
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动