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...肺虚久咳，呼吸短促，动则气喘；脾胃虚弱，倦怠无力，食欲不振，呕吐泄
栏目:饮食营养 作者:祝由网
感冒吃什么？人在感冒时通常食欲不好，不想吃东西，但偏偏感冒期间更需要补充营养，那吃什么就好呢？为你介绍感冒宜吃的食物。感冒吃什么？儿童感冒的饮食禁忌一忌寒凉食物：咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为身...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...上常用的一味消食药。其特殊的色、香、味能刺激人们的食欲，深受人们特别是孩
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
没胃口，没食欲，容易犯困，不是腹泻就是便秘，来根香蕉平衡一下身体状况吧。吃香蕉好呀，既补充锌，又通便。那我一定是吃了假的香蕉，吃完后明明更便秘了，憋得慌啊！说好的香蕉含有丰富的膳食纤维呢，说好的一根就...
栏目:饮食营养 作者:佚名
夏季天气炎热，食欲会降低，所以大家比较喜欢吃一些凉拌菜，凉拌菜清新爽口、色泽艳丽，非常可口。但要注意，不是所有的蔬果都适合生吃，有些蔬菜生吃会造成营养流失、消化不良，甚至是中毒。下面我们一起来看：1、...
栏目:夏季食疗 作者:祝由网
...温胃散寒、理气健脾的功效，适合胃部胀满、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等症状的人食用。现代研究表明，陈皮中含有大量挥发油、橙皮甙等成分
栏目:冬季食疗 作者:佚名
夏季炎热，很多人都没什么食欲，清爽可口、简单美味的凉拌菜成了人们餐桌上的主角，本期，我给大家推荐几样适合在夏天吃的凉拌菜。凉拌黄瓜。黄瓜是夏季补水的最佳食物，它的水分含量是所有食物中最高的。黄瓜中含有...
栏目:夏季食疗 作者:佚名
...和饱腹感是由人脑调节控制的。在人的下丘脑中，有控制食欲的神经中枢，分为饱腹中枢和摄食中枢两部分。葡萄糖和游离脂肪酸是刺激这两个中枢的
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
减慢吃饭速度减慢吃饭的速度也能降低人的食欲，若是吃饭过快的话，就会在不知不觉中摄入过多的食物。但如果是慢慢吃的话，就会觉得自己吃了很多很多，由于心理作用而产生饱腹感。而且细嚼慢咽的话，还能帮助我们消化...
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...，体内的营养物质相对缺乏，故有体重减轻、倦怠乏力、食欲降低等体虚症状，因此入秋后要格外注意饮食卫生，养成良好的卫生习惯。饮食上，可推行“早饭一碗粥、晚饭一碗汤”，饮食结构以清淡
栏目:秋季养生 作者:健康管理师