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...粳米和龙眼肉、红枣放入清水，大火煮沸后再用文火熬30分钟，米宜熟烂，加适量白糖。每日早晚各热服1次，不宜过量。【功用】健脾养心，补血安神。龙眼肉红枣饮【主料】龙眼肉15克、黑
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...羊肉，至七成熟，入当归、生姜、花椒，小火炖至熟，30分钟至小时，入盐2克，出锅，喝汤吃肉。功效：
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...、红糖25克。紫苏叶与粳米放入锅内武火烧沸后文火煮35分钟，加入红糖即成。有疏风散寒之功效，适用于春季风寒感冒食用。2、白果炖银耳白果20克、银耳30克、冰糖15克。将白果银耳放入炖锅内加
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...梅买回来后，一定要用盐开水浸泡一会，时间大约10—15分钟，太酸的东西用盐水泡过之后，酸性可以减弱，然后将杨梅捞出来洗净后就可以进食了，千万不要连核一起吃。更不能一次吃的太多。2、杨梅千万不能黄瓜、牛奶一起...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮
栏目:饮食营养 作者:祝由网
杨梅买回来不要放冰箱，立即放在盐水里泡浸10-20分钟，这时虫子就会自动游出来。如果先放到冰箱里虫子就会被冻死就算泡也泡不出来了。等小虫子漂出来再倒掉，再重新放些水加一勺生粉，将杨梅放进水里摇晃，脏物会慢慢...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...宜。3、将盐倒入锅中，马上下开好口的板栗翻炒。4、几分钟后，板栗开始张嘴微微笑了，继续翻炒。5、炒至盐慢慢剥离
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...后和红糖一起放进锅内，加入清水500毫升，用中火煎煮30分钟。去渣用器皿装好，饭后饮用。宜隔天服用一次。有消化道溃疡、胃酸过多者或糖尿病者不宜饮此糖水。2、山楂枸杞子粥：山楂
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...清水、牛奶一起放入干净的盆中，搅拌均匀之后醒面十五分钟。蛋糊做好之后可以调节浓度，这只需要根据自己的需求加入适量的冷水调节就可以很好的解决
栏目:减肥美容 作者:佚名
...蜜（30ml）、凉开水（60ml）做法：1、草莓浸泡于盐水中10分钟，洗干净去蒂对半切开，香蕉切块。2、将草莓、香蕉、杏仁放于搅拌机中，倒
栏目:减肥美容 作者:祝由网