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...富的食物，蓝莓的营养价值很高，富含花青素和多种微量元素，具有保护视力、提高抵抗力的作用，牛奶是常喝的饮品，营养丰富，能够补充人体的蛋白质和钙质，生活中有些食物是不宜搭配一起吃的，那么蓝莓和牛奶能一起吃...
栏目:健康生活 作者:佚名
...、水果摄入不足的人群，食用后可以补充人体所需的营养元素，达到营养均衡的效果。那喝青汁可
栏目:健康生活 作者:佚名
...鲜的蔬菜、水果为主。蔬菜中含有钙、磷、钾、镁、铁等元素，可有效预防动脉硬化、保护心脑血管系统，增强机体抵抗疾病的能力。本文主要介绍一些适宜更年期女性食用的蔬菜。菠菜性凉，味甘，
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...味独特，且茶内的刺激性物质相对较少，富含一定的微量元素，饮用具有一定的益处。对胃好的茶叶
栏目:功效 作者:品茶
...叶制作工艺考究，品质优异，且茶內多含营养物质与微量元素，女性常喝具有调节微循环，促进代谢，增强免疫等好处。适合女性经常喝的茶有哪些
栏目:功效 作者:品茶
...养价值也是十分的丰富，含有多种维生素、矿物质等营养元素，为我们人体提供健康物质。其实，山楂条不仅有着开胃的作用它有着更多的营养功效呢!不妨
栏目:中药常识 作者:祝由师
...杜仲你吃过吗，是一种中药材，含有丰富的矿物质和微量元素，对于提高体质来说有一定的好处，而且也可以有保健的作用。杜仲可以泡酒，可以泡茶，还可以做一些药膳，来看看关于杜仲的保健功效和食用方法，看看它是如何...
栏目:中药常识 作者:祝由师
...很多消费者的青睐，比如说其中富含的一些蛋白质矿物质元素等含量都是非常丰富的，那么鸭胗都富含哪些功效和作用呢?鸭胗可以起到促进消
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...值丰富，受到很多消费者的青睐，比如说其中富含一些铁元素，尤其是对于经常性贫血的人们非常适合，鸭血的做法有很多种，今天来跟大家介绍红烧鸭血
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，适当的吃是一些甜椒可以补充我们身体中所需要的营养元素，在吃甜椒的时候还是需要注意一些事项。甜椒作为一种蔬菜类的
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动