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...口罩如果外出可以戴上口罩，这样可以有效防止粉尘颗粒进入体内。口罩以棉质口罩最好，因为一些人对无纺布过敏，而棉质口罩一般人都不过敏，而且易清洗。外出归来，应立即清洗面部
栏目:人群养生 作者:佚名
...许。将红枣洗净，去核，并在枣皮上划刀口，以利于味道进入粥中；将薏米洗净，用清水浸泡2个小时。将泡好的薏米与红枣放入锅中，加入清水大火烧开，水沸后转小火，熬煮30-40分钟，熬煮过程中注意用勺子
栏目:春季养生 作者:祝由网
...牛奶吸收所需的乳糖酶。所以喝牛奶后，乳糖没有消化就进入了结肠被迅速排出体外。空腹喝蜂蜜蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品，
栏目:健康生活 作者:祝由网
...，可能会对妊娠产生多方面的影响，臭氧可以通过呼吸道进入人体，引发氧化应激反应，产生大
栏目:女性 作者:吃出健康
...适量的饮酒可以调节情绪。酒精对人体的危害很大，酒精进入人体后主要在肝脏进行分解代谢，酒
栏目:健康生活 作者:祝由网
大量喝酒会诱发前列腺炎当酒精进入男性体内后，能加快血液循环，扩张内脏血管让内脏器官充血，前列腺自然也不例外。而且，前列腺对酒精的反应是十分敏感的。如果经常喝酒，就会导致前列腺长期反复充血，引起前列腺发...
栏目:健康生活 作者:佚名
...前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。2、高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可
栏目:健康生活 作者:祝由网
...肺中，空气中漂浮的细菌、病毒、粉尘等有害物质也随之进入到肺脏。1、主动咳嗽 在空气清新的地方或雨后练习深呼吸，然后主动咳嗽几声，帮助肺脏排毒。2
栏目:健康生活 作者:佚名
...大量的能量和养分，肾脏心脏肠胃的负担得到缓解，机体进入自我修复和调整阶段，人体会感到一种莫名的疲倦感，头晕眼酸、注意力散漫。1、初秋解乏多吃坚果类食物。坚果类食物是植物的精华，浓缩了植物最好的养分
栏目:秋季养生 作者:佚名
...种饮料的特征之一便是在消化器官中的吸收速度非常快。进入体内的酒精，大约20%被胃、80%被小肠吸收，溶入血液中被运往全身的
栏目:健康生活 作者:祝由网