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...粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利...
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...粥花生、紫米、红豆提前浸泡半天。将山药削皮，切块。然后烧开一锅水将所有的材料都放进去，搅拌一下，再转小火慢慢煮。等豆子和山药都煮了就差不多了。期间差不多要40来分钟。在经期喝的话，可以加点红糖，这样有利...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...15克，干姜30克，饴糖250克。前2味水煎30分钟取药汁1次，然后加水再煎取汁1次，两次药汁合并，用小火熬浓，加饴糖调匀，再熬至成丝状不粘手后，待稍冷，切块食用。2、萝卜蜂蜜汁蜂蜜适量，白皮大萝卜1个。制作：将萝卜洗...
栏目:健康生活 作者:佚名
...制法：生山药去皮、捣碎。生薏苡仁和粳米一同煮成粥，然后往粥里加入生山药碎以及龙眼肉，再加热把食材煮熟即可。功效：此食疗具有健脾益气、补心补脾的作用。若在
栏目:健康生活 作者:祝由网
...片；墨鱼除去腹内杂物，洗净后，在开水锅里速烫1遍，然后切成2片；粉
栏目:健康生活 作者:佚名
...：将枣仁捣碎，放入煎锅，加入适量清水大火煎煮成汁，然后取汁去渣。粳米加入水适量，煮到粳米半生半熟的时候，加入枣仁汁，继续煮成粥。晚餐的时候加热后即可食用。2、人参麦冬汤材料：人参3-
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...养一种更加轻松愉快的家庭气氛。梦见老公要和我离婚，然后和别人结婚，
栏目:周公解梦 作者:佚名
...不仅其好处，还因为其丰富的营养。黄豆的营养很丰富，然后，做成豆腐之后营养更丰富，而且更容易吸收。尤其是对于老年人说，吃豆腐没有任何“营养负担”，可以说百
栏目:老人 作者:夕阳红
...了解一下吧！雪媚娘怎么保存先在冰皮外壁撒一层细盐，然后放在冰箱里冰冻
栏目:健康生活 作者:佚名