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女性贫血的问题非常正常，很多女性都会或多或少的出现贫血现象，这是由于女性的生理构造影响的，女性可以通过调养保健，配合上食疗进行补血。一、生活的调理：保持心情舒畅，使气血畅通，贫血症状就会好转;避免剧烈...
栏目:饮食营养 作者:佚名
现在的生活压力大，过劳死的新闻也越来越普遍，做为男性来说本身的压力就很大，而作为白领的男性的压力更是大过一般人，减压其实可以很简单，职场男性悬着适合自己的解压方式，只要坚持下面的方法，轻松化解压力，事...
栏目:男性 作者:健康管理师
孕期内经常会出现的现状之一就是腰痛，腰痛一般出现在孕早期，为此很多准妈妈们痛苦不已，备受煎熬。不仅自己吃尽了苦头，家人伴侣也跟着担心心疼。那么，孕期女性为什么会腰疼呢？腰疼的原因肾虚腰痛是女性最常见的...
栏目:女性 作者:健康管理师
炎炎夏日，如果说能够解释疲劳的原因：熬夜，工作太累，运动等，在我们看来是正常的。那么，当它看来原因不明、或者休息后身体依然无法恢复时，我们就会很担忧。睡眠质量不高，饮食紊乱(比如节食或者饮食结构不平衡)...
栏目:上班人群 作者:祝由网
1、伸舌练习这个动作很简单，尽力把舌头伸出，缩回来再尽力伸出，如此循环，一次做至少200下以上，直到咽腔感觉很酸。2、干漱口练习就像我们早上刷牙漱口一样，不含水，把腮帮子鼓起来，再缩回去，如此循环，一次做至...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、转目：双目同时以远处某一大型固定物体为目标，由左经上方再至右到下方回到左方，眼动头不动，旋转运目10圈。然后再由右经上方至左到下方回到右侧，旋转运目10圈。有清除眼疲劳、提高视力的功效。2、揉耳：右手从头...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、燕麦过度疲劳常吃燕麦可以降低猝死的几率，因为燕麦中含有维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。另外，燕麦还含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病...
栏目:健康生活 作者:佚名
出生不久的宝宝总是会出现一些不良的反应的，像便秘，气喘咳嗽等等，宝宝难受妈妈也是很着急，宝宝出现便秘的话是妈妈最头疼的事情，那么当宝宝出现便秘的情况可以通过哪些饮食来改善呢，下面小编就来给大家具体的介...
栏目:儿童 作者:小爱
很多女性，患上便秘后不愿意去治疗，觉得便秘是一种很难言说的疾病，很少有人，为了便秘而去看病的，所以是很容易被人忽略掉的，在如今，有什么食物都是可以治疗便秘的，女性朋友可以自己在家里制作。女性患上便秘后...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
治疗酒精过敏的偏方我们都知道，喝酒之后容易头痛，尤其宿醉，更是难受极了。其实，除了正常人群，酒精过敏体质者，更是被这种过敏问题所困扰。吃药，不安全;放任不管，过敏浑身奇痒难忍也是难受极了。如果能有针对...
栏目:健康综合 作者:祝由网