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一是食用有助于提高生育能力的食物。一般受孕不成功可能是因为男方的缺锌导致体内睾丸激素的分泌比较少，使精子的数量也随之减少，所以男性可以多吃点含锌的食物，如海鲜、鸡肉特别是要多吃谷物类食物。还有补充钙，...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
...中的丰富蛋白质、维生素B族以及矿物质等营养成分，有助于改善体质，提高身体的免疫力，增加乳腺的营养供给，进而可能促进乳汁的分泌，从而起到下奶的作用。另外，蛤蜊中的亚铁、蛋白
栏目:女性 作者:祝由网
...✨胃炎宁颗粒主要成分：木香、檀香、肉桂：这些成分有助于调和胃气，舒缓胃部不适。细辛：具有温中散
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...豆富含蛋白质，能够提供孕妇在孕期所需的营养物质，有助于胎儿的发育和母体的健
栏目:女性 作者:佚名
1、经常锻炼：经常锻炼有助于减轻体重，增强肌肉力量，改善肺功能。2、控制体重，适量减肥：肥胖是导致打呼噜的重要危险因素之一，减肥对降低呼吸暂停指数，提高功能残气量，提高血氧饱和度，减少睡眠中断，改善打呼...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
经常性心慌的检查有：1、24小时心电图（Holter monitor）：这种携带式心电图记录器，除了记录心律不整的功能外，现在更有心率变异的分析，有助于评估猝死的风险。2、长期事件记录器（Event monitor）：有手腕型、卡片型、回路
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...破坏，增加维生素的利用率。西红柿中还含有番茄素，有助于消化、利尿，能协助胃液消化脂肪，番茄素还能抑制细菌和真菌的生长，可治疗口角
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...热量较高，但是它富含植物甾醇，能降低坏胆固醇，并有助于稳定糖尿病人的血糖。它还富含氨基酸，能增加睾丸酮水平，促进肌肉增长。此外，杏仁还含有丰富的维生素E，对修复日晒很有好处。研究证实，每天吃20颗就能很好...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...下适量使用黄芪、白术、茯苓等有益于脾胃的中药材，有助于症状改善。2、
栏目:中医健康 作者:网络
...详细的看看老年人健康愉快的方法。加强人际交往友谊有助于
栏目:老人 作者:夕阳红