大约有9,480项符合查询结果，库内数据总量为1,733,812项。（搜索耗时：0.0717秒） [XML]
相信很多人都知道，喝茶对于养生有不错的作用，还有利于身体健康。在日常生活中有不少人喜欢喝茶，喝茶虽然好，但喝错了也会伤身体。而且茶并不是什么人都可以喝的，部分人喝茶不仅不会养生，而且还会给身体健康带来...
栏目:健康生活 作者:祝由网
现在很多人坚持素食主义，认为素食有利于身体健康，完全拒绝肉类。其实健康的饮食结构是肉和菜合理搭配，长期不吃肉并不是明智的选择，甚至给身体带来不必要的伤害。如果一个月不吃肉身体会怎么样？1、降低免疫力蛋...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、应该适量、长期服用：核桃仁所含的脂肪，虽然是有利于清除胆固醇的不饱和脂肪酸，但脂肪本身具有很高的热量，如果过多食用又不能被充分利用的话，就会被人体作为胆固醇储存起来，结果适得其反。一般来说，每天服...
栏目:健康生活 作者:佚名
...些粳米、牛肉、鸡肉、鳝鱼、大枣、樱桃、葡萄、花生等有利于补气、健脾胃的食物。少吃些生冷苦寒的凉食物，如绿豆、黄瓜、莲藕、薏米等，此外，饮食也不宜过于滋腻，少吃难以消
栏目:健康生活 作者:佚名
...黄疸、热结膀胱、小便不通、鼓胀水肿等病症。3、苡仁有利水渗湿、健脾止泻等功效，适用于小便短赤、
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。增强记忆对学生会产生积极正面的效果，记忆力、专注力都能得到大
栏目:健康生活 作者:佚名
...吃好，中午要吃饱，晚上要吃好”。早上补充优质蛋白质有利于保持一整天的机能代谢，所以早上喝豆浆是上上之选，不过豆浆不宜空腹喝。由于豆
栏目:健康生活 作者:祝由网
糖尿病病人要少喝酒有人认为，喝酒可以少吃饭，有利于饮食控制，这是一种误解。也有人认为酒精可起到舒筋；活血的作用，对糖尿病病人的大血管病变有所帮助。这种看法可能有一定道理，但总的来看酒精对糖尿病病人是利...
栏目:健康生活 作者:祝由网
1、补血佳品大红枣吃一些红枣对于身体是有利的。“春日宜省酸增甘，以养脾气。”意思是说，春季宜少吃酸的，多吃甜的。认为春季为肝气旺盛之时，多食酸味食品会使肝气过盛而损害脾胃，所以应少食酸味食品。而人们在...
栏目:春季养生 作者:祝由网
如何才能有效的养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通...
栏目:健康生活 作者:佚名