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...会拉肚子吗豆浆被称为是“中国人的牛奶”，其富含优质蛋白质，还含有多种人体所需的氨基酸。 所谓“早上要吃好，中午要吃饱，晚上要吃好”。早上补充优质蛋白质有利于保持一整天的机能代谢，所以早上喝豆浆是上上之...
栏目:健康生活 作者:祝由网
头发约90%由蛋白质组成，头发的生长需要一定量的含硫氨基酸，而这种含硫氨基酸人体内无法合成，那么只有摄入足够的蛋白质营养才能使头发重新茂盛起来。此外，维生素更是头发生长不可缺少的营养物质，其中包括维生素A...
栏目:冬季养生 作者:佚名
...猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。猪蹄子的营养成分猪蹄的营养丰富，味道可口...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...化积的作用。现代药理学认为，鸡内金中含有胃激素、角蛋白酶、胃蛋白酶、淀粉酶等物质，可增加胃液分泌，提高
栏目:中医健康 作者:网络
...酮，可以刺激雌激素。2、预防心血管疾病豆腐含有植物蛋白，植物蛋白可以降低血清胆固醇、甘油三酯，
栏目:能不能吃 作者:吃出健康
...常吃牛肉的好处及其做法牛肉是我们吃的非常多的一种高蛋白质肉食，牛肉中的蛋白质和氨基酸相比猪肉有过之而无不及。牛肉在冬季时候是非常适合吃的，可以提高人们的抗病能力。牛肉对人体的生长发育和手术后、病后调养...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...，黏黏的口感很好。糯米的营养物质丰富，比如说丰富的蛋白质，脂肪，还有碳水化合物等等，糯米要注意它的一些食用方法哦一起来看看相关的内容，我们更多的可以了解它。糯米的营养价值1.糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...且价格食用的哦，鳕鱼的营养价值比较高，比如说丰富的蛋白质，而且还低脂肪高蛋白的食物类型哦，下面我们就来具体的介绍食用鳕鱼的注意事项以及营养搭配吧。食用鳕鱼要注意什么?1鳕鱼常将头、皮去掉，以
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
橄榄又称青果、青榄，富含蛋白质、碳水化合物、维生素C、矿物质等营养物质，可以解煤气中毒、酒精中毒和鱼蟹之毒，具有清热解毒、化痰、消积等功效。蔬果小档案别名：青果、忠果科别：橄榄科花果期：秋季营养成分：...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
糙米——大脑认知能力的『推动者』有效成分胆碱，镁，蛋白质，膳食纤维，锰，钾，锌，B族维生素。营养专家认为，糙米的营养价值远大于精白米。这是因为其维生素和微量元素种类齐全、含量高，蛋白质的质量佳，氨基酸...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动