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1、红肉女性经期会大量损失铁，因此月经期是补充铁的最好时机。肉是人体内铁元素的主要来源，红肉还含有丰富的蛋白质，因此女性经期应多吃红肉。如果经济条件允许，可选择食草牛肉，因为食草牛肉比谷物饲养的牛肉营...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
红糖姜水什么时候喝好1、红糖姜水有补血功效，适合于经期饮用。因为经期缺血，所以多喝会有补血功效。平时如果喝太多的话，可能会让经期血量增加，总体来说还是对女性有好处的。2、早晚均不宜。早上不能起来就喝红糖...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...起局部容易出血，会引起感染的可能性，所以尽量要避开经期，等经期过后再打耳洞也不迟，因为在月经期间身体的抵抗力是比较差的，所以在打耳洞的时候可能会引起感染，比如耳洞周围红肿，疼痛或者是脓肿的形成。经期
栏目:女性 作者:祝由网
“围绝经期”是指妇女在绝经前后由于雌激素水平波动或下降所致的植物神经系统功能紊乱为主，伴有神经心理症状的一组征候群，多发生于45—55岁之间。近年来，由于生活节奏快、工作压力大，许多女性进入“围绝经期”有...
栏目:老人 作者:佚名
女性在绝经期之前最不想度过的时期可以说就是经期了，因为当经期来到的时候往往伴随着女性长期的痛苦回忆，那就是痛经，很多女性都受着痛经的折磨，严重甚至都不能工作和生活。那么，大家知道如何有效缓解痛经吗?1、...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...不止是为什么1、检查是否存在疾病当女性出现月经的行经期延长时，一定要警惕自己是否感染妇科疾病，当女性患有妇科疾病的时候，也易出现行经期延长的症状，建议女生要检查日常自己的白带是否正常，是否有异常现象，...
栏目:女性 作者:妙手生春
一般在经期的时候，许多女性都会有痛经的感受，但是在非经期的时候，有些人也会感觉到腹部疼痛，和痛经的感受很类似，可是月经却一直没有来，腹部的疼痛也没有缓解，不知道是什么原因造成的，痛经却一直没来月经是怎...
栏目:健康生活 作者:佚名
常吃6药膳D杯不是梦经期不仅是减肥的好时机，也是丰胸的好时机。这段时间是体内的荷尔蒙最为动荡的时刻，掌握好你就能立刻变身D杯女王！下面和大家分享经期丰胸方法，教你月经期在家如何自己丰胸，快速转移脂肪，胸围...
栏目:女性 作者:健康管理师
...见的症状是不正常的阴道出血，尤其是在性行为后出血或经期之外出血。这包括经期异常、经期期间出血以及更年期后出血。2、阴道分泌物：宫颈癌也可能导致异常的阴道分泌物，如增多、变色、异味或包含血
栏目:女性 作者:佚名
大姨妈是指女性经期，一般每个月来一次，但也存在个体差异，周期可能稍有不同。一般正常的经期周期为28天左右，可在21-35天之间，如果月经周期长达46天，可能由以下原因导致：1.激素变化：经期的正常调节与卵巢的激素分...
栏目:女性 作者:吃出健康