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...况，服用板栗之后能够有效的令身体恢复健康。2、保健脾胃，缓解脾虚每天早晚的时间段中将风干之后的生板栗直接放入嘴
栏目:冬季食疗 作者:健康管理师
雪梨性寒，一次不宜多吃。尤其脾胃虚寒、腹部冷痛和血虚者，不可以多吃。空腹吃梨不好，因为它是凉性的，本来胃在饿了的时候是虚的，这时再受凉，长此就会发生吸寒的。容易拉肚子，水果一般还是饭后半小时吃比较好。...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
1、山楂只消不补，脾胃须弱者不宜多食。2、儿童正处于牙齿更替的时期，如果长时间贪食山楂或山楂片、山楂糕等，会对儿童的牙齿生长不利。3、山楂有破气作用，吃多了会耗气，影响孕妇的健康和胎儿的发育。同时山楂还能...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...雷神。丰隆穴，顾名思义，就是假借丰隆这个象声词，把脾胃上的浊湿像打雷下雨一样排出去。所以说，梅雨季节里多揉此穴，健脾祛湿的作用非常不错。它在外踝上8寸，胫骨前缘外侧1.5寸，胫腓骨之间。一般每天2次，每次3分...
栏目:健康生活 作者:佚名
...芋。性平，味甘，有补脾和血、益气通便的作用。煮食补脾胃，益气力，御风寒，益颜色。认为番薯能补中，暖胃，肥五脏。脾虚之人，可用番薯当主粮，常食之。补脾食物：菠萝菠萝是三月的春天时令水果。菠萝性味甘平，
栏目:健康生活 作者:祝由网
健脾开胃的陈皮饮这道糖水具有健脾开胃的功效，适于脾胃虚弱的人饮用。材料：陈皮10g，山楂3g，生麦芽15g，荷叶30g，白砂糖10g。做法1、将陈皮、山楂、荷叶、生麦芽一同放入锅中。2、加入1000ml清水用大火煮开，改用小火熬30...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
健脾的食物有哪些1、地瓜地瓜是补脾胃的食物之一，它具有补脾、宽肠胃、益气力的功效，很适合身体瘦弱、容易乏力、脾虚的人吃，但是吃地瓜要注意适量，如果吃多了容易导致胃肠道胀气，还会有反酸烧心的现象。2、鲫鱼...
栏目:健康生活 作者:佚名
...人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内。影响脾胃的运行，造成大肠
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...人体向外排出毒素的主要通道之一。如果毒存体内，影响脾胃的运行，造成大肠的传导失常，导致肠
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...益等功效，有利于改善各种不适症状，包括咳嗽、疼痛、脾胃虚寒、痛经等。咳嗽属于临床上常见的症状，主要是机体重要的反射
栏目:中医健康 作者:佚名