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一、山药有哪些做法山药大家应该是比较熟悉的吧，在日常生活当中其实都会吃的，山药可用来泡酒，也可做成冰糖山药，或者是用山药熬制一些药膳和营养汤都有很好的除湿，益肺固肾益精补血作用。一、山药酒【配方】：鲜...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...年轻的状态，还能益寿延年，有益健康。那滋阴养血粥的做法有哪些呢，这里介绍几款，大家可以看一看。首先的天冬黑豆粥，就是先准备好适量的天冬，黑
栏目:健康生活 作者:夕阳红
山楂汤山楂500克，白糖100克。以水清洗山楂，去蒂、籽用水煮，山楂烂熟放入白糖，饮其汤。山楂麦冬饮山楂30g，麦冬25g。山楂洗净，切片，同洗净的麦冬共入锅中，加适量水，上火，用中火烧沸，小火煎25分钟，滤取汁液，温...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
摘要:葛根，为豆科植物野葛，是中国南方一些省区的一种常食蔬菜，其味甘凉可口，常作煲汤之用。其主要成分是淀粉，此外还含有约12%的黄酮类化合物，包括大豆(黄豆)甙、大豆甙元、葛根素等10余种;并含有胡萝卜甙、氨基酸...
栏目:经方医案 作者:医案日记
田七在中药中又被称作三七，田七属于参类其中的一种。在云南白药中就含有田七，是一种很有名的药材，主要是生长在中国云南。因为田七属于比较名贵的药材，所以有常常被称作“金不换”。田七的药用价值很高，有很多种...
栏目:中药常识 作者:祝由师
现在生活中，越来越多的美食吸引着人们。五花八门的食物常常让人眼花缭乱，不知道该选择哪一种。确实选择美味而又健康的食物是十分必要的。虽然现在美食复杂多样，制作新颖，但是我们要吃的健康又有营养才是最终的适...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
不知不觉中，又到了食用牡蛎的大好季节。现在的牡蛎品种繁多，肉质厚实且鲜美，想想就让人口水直流。牡蛎被人们称为是“海上的美味——圣鱼”，日本人将其称为“海洋之超米”。而由牡蛎熬制出来鲜汤更被美誉为“海洋...
栏目:饮食营养 作者:吃货一枚
蘑菇是我们生活中最常见的，也是每个家庭经常会会吃到，而且关于蘑菇有很多种类，但都好吃，但是经常见到的就只有金针菇，杏鲍菇，香菇等菇类了，其实也有很多有营养的蘑菇，虽然不常见但味道还是不错的，那就是双孢...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
海产品大家都吃过，而且种类很多，特别是到了夏天的时候大排档都很火爆的，而且在沿海的地区，海产品比较便宜，而且可以吃到比较新鲜的海产品，干贝大家都吃过吧，它是扇贝的制品。大家在挑选的时候会挑吗，下面就来...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
在生活中的沙拉是由各种的食材一起进行配置而成，而且在平时生活中经常可以食用的沙拉一般都是将其用一些新鲜的食材制作而成，食用之后能对人体健康起到很好的保护作用，所以在平时生活中可以经常的食用一些沙拉来帮...
栏目:健康综合 作者:苹果养生