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春播在3月下旬至4月中旬；秋播在9-10月进行。条播按行距30cm开沟，深2cm，将种子均匀播入沟内，覆土盖平，盖草浇水。播后即可出苗，1hm2用种子。根插繁殖：在收获时或早春，取粗0.7cm以上的根条，截成3-5cm长段，按行株距50cm
栏目:中药常识 作者:小七
...油奶酪手上只有186克，没有填满，如果有多的，酌情加多50克左右的奶油奶酪。2、黄油无需解冻软化，直接切丁使用即可；鸡蛋未去壳2个的分量；如没有糖渍金桔可以不用，或用其他果干代替。3、奶酪糊
栏目:饮食营养 作者:祝由网
地黄老鸭煲配料：生地黄50克，山药30克，枸杞子20克，老鸭1只，葱、姜、黄酒、盐、味精各少许。制法：老鸭，宰杀去毛、内脏，洗净切成小块，入沸水焯去血水；生地黄、山药、枸杞子，洗净，同鸭肉一起放锅内，加水、盐...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...专家给出的具体建议。痰湿体质药膳：山药冬瓜汤：山药50克，冬瓜150克至锅中慢火煲30分钟，调味后即可饮用
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...1、发热期（1）白茅根马蹄水食材：白茅根20克（鲜茅根50克），马蹄250克。做法：
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...作战20天，脸洗净后，抹上几层柠檬汁和黄瓜汁，保持40-50分钟，然后洗掉，再涂护肤霜，增白效果明显。绿叶面膜：绿叶面膜是将香芹菜的绿叶切成碎末，同一杯酸奶混淆，放2-3小时。一天2-3次把糊状物抹在脸上。胡萝卜法：2...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...一下冬季补肾的膳食。1、枸杞猪肝汤猪肝100克，枸杞子50克，黄酒，精盐，葱段，姜片，胡椒粉，猪油各适量。将枸杞子去杂，洗净，切成片。锅烧热，放入猪油，下猪肝片煸
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...荐食谱一：荷叶粥原料：鲜荷叶1张（或干荷叶），粳米50克，白糖适量。做法：1、粳米淘洗干净，荷叶洗净；2、锅置火上，放入水适量，放入粳米煮粥，煮时将荷叶盖于粥上，煮熟即成；3、也可另将荷叶洗净切碎，先煎取汁，...
栏目:减肥美容 作者:佚名
白术猪脚祛湿汤原料：猪脚500克，黄豆50克，白术5克、姜、葱花、盐适量。做法：猪脚在开水中焯一下洗净。黄豆在水中泡一会儿。高压锅内放入黄豆、猪脚、姜片同煮20分钟。放入葱花，调味可食。（注：汤类食品，建议2岁以...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、红糖姜汤做法：用红糖50克，姜切片与红糖一起熬煮，15~20分钟即可。功效：红糖具有养血、活血的作用，加到姜汤里，可改善体表循环，治疗伤风感冒。需要注意的是，生姜红糖水只适用于风寒感冒或淋雨后胃寒，不能用于...
栏目:健康生活 作者:祝由网