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...营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主。营养专家表示，冬季我
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...的食品，为迎合大家的口味，大多具有高脂、高蛋白、高热量、高糖的特性，若常以这类食品当早餐，不仅导致营养失衡，甚至潜藏致病因子。 早餐第一口吃什么最好五壳根茎类不但含丰富的糖类，还可以快速提供
栏目:上班人群 作者:佚名
...皮肤湿疹等病症。减肥瘦身：土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1%的脂肪。
栏目:健康生活 作者:祝由网
...当人体进行运动并达到一定强度时，脂肪便会燃烧转化成热量，通过汗液排出体外，从而起到减肥的作
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...酒御寒不可取。饮酒可使血管扩张、血液循环速度加快，热量消耗增加，因此能让人感到身上热乎乎的。由于酒里含有酒精，可引发短暂
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...正确喝法是先喝一杯温开水，再喝一杯黑咖啡。黑咖啡的热量比较低，其中不含糖和奶等添加剂，比较适合减肥期间饮用，通常是在早上喝一杯，有利于减肥，一般推荐在喝黑咖啡之前喝温开水，能够减少对胃肠道的刺激，同时...
栏目:中医健康 作者:中医推广者
...吃番石榴会不会发胖呢？下面就来详细了解吧。番石榴的热量是多少番石榴每10
栏目:健康生活 作者:佚名
...常吃的，在补充营养的同时也会导致青少年摄入了过量的热量以及脂肪，这时候自然会产生发胖的问题了，那么青少年如何减肥比较好，下面就让我们一起看看吧。不要过
栏目:儿童 作者:小爱
...茶能提高肠胃消化能力，还能促进脂肪的分解，它本身的热量特别低，而且含有丰富的膳食纤维，能增加人体饱腹感，促进人体代谢，可以减少脂肪在人体内堆积，平时经常饮用既能改善肥胖，也能保持身体平衡。大麦茶富含如...
栏目:功效 作者:品茶
...人体代谢的病情，肥胖的原因是有很多因素导致的，摄入热量过多，身体代谢慢，和湿气太重引起的虚胖水以及气虚导致代谢失常引起的肥胖。减肥的中药要选择对症的药，来进行减肥，疯狂的节食减肥只会导致身体脾胃变差，...
栏目:偏方秘方 作者:佚名