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...果大都是属于生冷食物，脾胃虚弱、体质差的人吃的不易吸收，还会出现一系列不适。6种水果搭配合适食材，蒸熟吃可以让营养加倍，更有养生功效。一起看看吧。①川贝冰糖蒸梨——止咳化痰润肺蒸熟了的梨具
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...收说的不仅是粮食瓜果还有就是人们可以趁这个时间多多吸收营养，为御寒做准备。现在时值深秋时节，不愿意出门享受冷风拂面的感觉，那么就在家中自己做几个养生小菜调养一下吧!滋阴养胃的食物1、银耳银耳又称白木耳，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
橄榄油富含不饱和脂肪酸以及各种维生素，极易被皮肤吸收，清爽自然，绝无油腻感，橄榄油不仅是目前世界上最好的食用油，还能降血脂，降胆固醇，预防多种癌症，还有非凡的美容功效。美容及营养学家将橄榄油誉为“可以...
栏目:减肥美容 作者:佚名
...这些不良的饮食习惯，让我们的肠胃受到了影响，而作为吸收营养、排除废物的重要器官，我们应该要注意呵护，那么都应该做些什么呢？下面的专家为您支招。
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...气机，利于血行，助于各脏腑正常功能，包括脾胃的运化吸收和水液代谢功能的发挥；三是调节人的精神意识活动，舒畅情志。因此，肝脏的养生也要遵从肝为将军之官这一属性。首
栏目:春季养生 作者:佚名
...发育的基础。再者，孕囊中的胚胎还具有代谢活动，通过吸收母体提供的养分来维持生
栏目:女性 作者:佚名
...可以随意在水里放入一些药物进行泡脚，以免药物经皮肤吸收会对体内的胎儿发育产生不良的影响，泡脚最好选择用清水即可。而且也不需要进行脚底部
栏目:女性 作者:祝由网
...，一面进食，酒在胃内停留时间长，酒精受胃酸的干扰，吸收缓
栏目:健康生活 作者:佚名
...选择，可油条中大多加明矾。这种含铝的无机物，被人体吸收后会对大脑神经细胞产生损害，并且很难被人体排出而逐渐蓄积。长久对身体造成的危害是，记忆力减退、抑郁和烦躁，严重的可导致“老年性痴
栏目:健康生活 作者:祝由网
...道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨百肠黏膜对铁离子的吸收；会使乳房胀痛，同时更消耗体内储存的维他命B，破坏碳水化合物的新陈代谢。含咖啡因的饮料：
栏目:健康生活 作者:佚名