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...的大蒜素。因此，大蒜最好捣碎成泥吃，并且要先放10~15分钟后再吃，这样有利于大蒜素的生成。2、独头蒜更抗癌独头蒜实际上是植株营养不足、发育不良、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...一样，舌头开始膨胀，我跑向急救室。”凯特回忆说，几分钟后，她的手臂和胸部出现
栏目:冬季养生 作者:祝由网
...身很关键。比如，跑步前应多走动走动，打网球前可跑几分钟。练
栏目:老人 作者:祝由网
...干）15克。做法：1、将枣干洗净。2、将红糖和干枣煎煮20分钟。加入生姜片。3、煮5分
栏目:人群养生 作者:佚名
...萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。2、珠贝润肺饮选用麦冬、珠贝各10克，沙参8克，款冬花
栏目:健康生活 作者:佚名
...蛋1个，打入碗内备用。金银花15克，加水200毫升，煮沸5分钟，打入鸡蛋煮沸即可，趁热1次服完。金银花甘寒，能清热解毒，可消炎清火治疗咽痛。该方简便易服，每天早晨服1次。杏仁枇杷粥取杏仁10克，去皮；枇杷叶15克，去...
栏目:春季养生 作者:佚名
...将热水倒入茶杯中，用鼻子对准茶杯吸入水蒸气，每次10分钟左右，可早晚各1次。最佳养肺时间：上午7~9点一天中养肺的最佳时间是早7点~9点，这时肺脏功能最强，最好
栏目:秋季养生 作者:佚名
...萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用，每天2次。2、苏叶杏仁茶紫苏叶9g，杏仁6g，桑叶6g，炙甘草3g，
栏目:健康生活 作者:佚名
...。泡法：将桂花与绿茶置于杯内，以热开水冲泡。约等三分钟，让桂花入味后，再加入蜂蜜即可。功效：去脂轻身，整肠健胃，还可以排毒，去除口臭。二、玫瑰花茶材料：玫瑰花8朵
栏目:健康生活 作者:佚名
...好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水冲泡2~3分钟即可。待水七八成热时，可看到茶水渐渐酿成微黄色。每次喝时，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上
栏目:健康生活 作者:佚名