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...：茵陈用清水浸泡2遍，去除泥尘，蚬肉、猪瘦肉洗净，然后与生姜一起放进瓦煲里，加入清水1600毫升（约8碗水量），先用武火煮沸后，改用文火煲至
栏目:饮食营养 作者:佚名
...饯柚子皮做法如下：1、先准备柚子1个、老冰糖1斤；2、然后拨下柚子皮，清洗一下，切片，最好是细条比较好；3、 接着用煮沸的开水烫泡，泡到水冷为止；4、之前的水冷后，拧干柚子皮，换水继续烫泡，泡至清水为止，一般...
栏目:饮食营养 作者:佚名
金桔去皮吃好不好食用金桔时要先进行洗净，然后可以直接放入嘴巴进行食用，并不需要剥皮的，而且金桔皮的营养其实比金桔的肉还要丰富，所以最好整个一起吃可以保持金桔营养的完整性。如觉得金桔的皮不好吃，也可以把...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...叶未。煮茶叶蛋的要领是先将蛋煮熟，将蛋壳轻轻敲碎，然后在将茶叶放入水中，再继续煮，以使茶叶更好的入味。2、将用过的茶叶，不要废弃，摊在木板上晒千，日积月累积存下来
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...直接用螺旋压榨机压榨。第1次压榨后将果渣拌匀疏松，然后再进行第2次压榨。采用自然澄清法将榨汁在澄清池内静置一段时间使果汁中
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...依，在呼气时，把合十的双手紧贴耳朵，慢慢伸向头顶，然后尽
栏目:减肥美容 作者:佚名
...、保持这个姿势，一步一个脚印，并尽量扩大你的脚步，然后转身走回你的起始位置；4、完整走完20步，或者直到你的脚酸了为止。
栏目:减肥美容 作者:祝由网
...经。也可能出现经量增多，甚至大出血或出血淋漓不断，然后逐渐减少而停止。月经突然停止较少见，对于异常出血者，应行诊断性刮宫，排除恶变。阵热潮红。是更年期主要特征之一，由血管舒缩综合征引起
栏目:老人 作者:祝由网
...净，制成茸状，加入适量葱姜汁水、少许盐、味精搅拌，然后再加入鸡蛋、淀粉，拌匀上劲后，待用；青椒、山
栏目:健康生活 作者:祝由师
...黑豆功效补充雌激素将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透，可少放一点盐。从月经结束后第一
栏目:人群养生 作者:祝由网