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...顺利转化为身体所需要的能量了。作为补偿，我们体内的脂肪就会作为能量来源的替代品。在脂肪分解产生能量的过程中，就会
栏目:健康综合 作者:健康生活
...护心肌，是滋养保健品。女士们想拥有诱人身材，不囤积脂肪，不妨试试下面3款黑米粥。黑米的营养价值1、黑米含蛋白质、脂肪、碳水化合物、B族维生素、维生素E、钙、磷、钾、镁、铁、锌等。营养
栏目:健康生活 作者:妙手生春
一说到运动减肥,特别是要消除腰腹部的脂肪,很多人会立马想到多做仰卧起坐。那么仰卧起坐能减啤酒肚吗?下面就一起来看看吧!仰卧起坐能减啤酒肚,但是效果并不明显,想要告别啤酒肚最好是配合其它有氧运动一起。人的脂肪是...
栏目:人群养生 作者:生活小常识
...后因为给宝宝哺乳加上自己体内荷尔蒙的降低，让自己的脂肪和乳腺组织快速的减少，这个时候已经被撑大的乳房在这些脂肪和乳腺组织减少的情况下，自然就会松垮下垂了。同时，因为每天要照顾宝宝并且给宝宝
栏目:健康生活 作者:佚名
...儿沙拉酱上了。你可能不知道吧，沙拉酱中的含有大量的脂肪。建议只吃蔬菜和水果的减肥者要少放沙拉酱，最好直接生啃黄瓜以减少脂肪摄入量。啤酒朋友相聚
栏目:健康生活 作者:佚名
鱼是一种好食材。它是蛋白质的优质来源，脂肪含量不高，还含有不饱和脂肪酸。国人比较缺的维生素 D、硒等营养素，在鱼肉中也比较丰富。《中国居民膳食指南》建议：每周吃鱼280～525克。但是您知道吗？因为水污染，鱼类...
栏目:健康生活 作者:夏枯草
...是消化不良的表现，如果进食牛奶过多或糖过少，产生的脂肪酸与食物中的矿物质钙和镁相结合，形成脂肪皂，粪便也可呈现灰白色，质硬，并伴有臭味。建议：可以适量添加一些婴儿葡萄糖
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...期几大注意事项一、孕妇五点注意事项须知1、忌大量高脂肪食品如果孕妇胆道有问题，短时间摄入大量高脂肪食物，易引发胆囊炎、胰腺炎，严重时引起流产、早产等危及孕妇生命。2、忌滥用补药任何药物，包括各种滋补药品...
栏目:健康生活 作者:佚名
...最佳吃法取决于它的品种。比如说初榨橄榄油，单不饱和脂肪酸的含量非常高，达到了60%以上。单不饱和脂肪酸是非常不耐高温的。在高温的影响下，会生成小分子的有害物质。因此初榨橄榄油的最佳吃法是低温烹饪
栏目:健康生活 作者:佚名
...品，而且是富含营养的佳蔬良药。韭菜中除含有蛋白质、脂肪、碳水化合物，最有价值的是含有丰富的胡萝卜素与维生素C，在蔬菜中处于领先地位;此外，还有钙、磷、铁等矿物质。脂肪、
栏目:健康生活 作者:佚名