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1、猪肝每100克的猪肝中就含有铁质达到31.1毫克，并且除了含有丰富的铁质以外，同时蛋白质维生素A和叶酸等营养物质也不少，可以说猪肝的营养是比较全面的。2、辛辣食物辣椒含有辣椒素，生姜含有芳香性挥发油，胡椒含胡...
栏目:健康生活 作者:佚名
...荐两款靓汤，帮助大家预防感冒!两款靓汤防感冒：番茄猪肝汤番茄猪肝汤养肝明目，增强免疫力。用于防感冒、防治夜盲症及免疫力低下者。猪肝养肝明目，增强免疫力;蘑菇补益脾胃，益阴养肝，降压，
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1、猪肝绿豆粥新鲜猪肝100克，大米100克，绿豆60克，食盐、味精各适量。将绿豆、大米洗净、同放锅中大火煮沸后改用小火慢慢熬，煮至八成熟时，将切成片或条状的猪肝放入锅中同煮，熟后再加调味品即成。这种粥清热明目、...
栏目:饮食营养 作者:祝由网
首乌肝片配料：首乌液20毫升，鲜猪肝250克，水发木耳25克，青菜叶少许，绍酒、醋、盐、淀粉、鲜汤、酱油、葱、姜、蒜、油适量。做法：首乌煎汤浓缩，取20毫升药液备用，猪肝剔筋洗净切片，葱、姜、蒜洗净，葱姜切丝，蒜...
栏目:健康生活 作者:佚名
1、二胎备孕男孩吃猪肝炒青椒材料：猪肝用清水泡1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量。做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右，捞出待用。把蒜、...
栏目:人群养生 作者:祝由网
二胎备孕男孩吃什么1、二胎备孕男孩吃猪肝炒青椒材料：猪肝用清水泡1个钟后待用；青椒；葱、蒜、姜、淀粉适量。做法：青椒洗净后去籽切丝、葱洗净后切结、姜冼净后切丝、蒜洗净后切块。锅热后把猪肝放进去炒1分钟左右...
栏目:人群养生 作者:健康管理师
鲫鱼不能和什么抄一起吃：鲫鱼袭和猪肝：鲫鱼含有多种生物活性物质，和猪肝同时食用会降zhi低猪肝的营养价值dao．并轻易智慧导致腹痛、腹泻。鲫鱼和芥菜：鲫鱼的食物药性属干温，其功能之一是消水肿，解热毒。如与芥菜...
栏目:中药常识 作者:药哥明白
红枣猪肝冬菇汤原料：猪肝200克，水发香菇60克，红枣20克，枸杞8克。调料：鸡汁、料酒各适量，盐、姜片各少许。做法：1、将香菇洗净，切块，猪肝洗净，切片氽水，红枣和枸杞洗净。2、向锅中注入适量清水烧开，放入香菇...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
补气血吃什么食物好1、猪肝女性在月经之前吃猪肝是具有补血的作用。月经期间吃猪肝是能够有效的下血，令我们的身体中的经血完全排出干净。2、南瓜性温味甘，可补中益气，含有丰富的胡萝卜素，经人体吸收后转化为维生...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
流产后通常适量喝红枣粥、猪肝粥、小米粥等恢复快。1、红枣粥：如山药红枣粥、花生红枣粥等，红枣具有补血、益气固摄等功效，适量喝能缓解流产后身体虚弱、神疲无力等症状。2、猪肝粥：猪肝中含有大量的铁元素，而且...
栏目:女性 作者:吃出健康