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...和微量元素含量丰富，与人体需要接近，利用率较高，而脂肪和碳水化合物含量较低，对糖尿病患者控制血糖和体重也有一定的帮助。但蛋白质、脂肪、碳水化合物这三大营养素在体内会相互转化，糖友如果进食大量的海鲜，其...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...体所必需的氨基酸，还有挥发油、多糖类营养物质，是低脂肪、高蛋白的保健食品。猴头菇所含的不饱和脂肪酸，有利于血液
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...高半胱氨酸——这是破坏动脉血管内壁的元凶。牛排50%的脂肪是对心脏有益的单链不饱和脂肪酸。所以，不妨尽情地吃。2、照看好肝脏少喝啤酒：危险降
栏目:健康生活 作者:槐米
...夷果的好处是什么健脑益智。人类的脑细胞由60%的不饱和脂肪酸以及35%的蛋白质构成，夏威夷果含有大量的不饱和脂肪酸，并含有15%-20%的优质蛋白质以及十多种重要的氨基酸。因此，经常食用夏威夷果对健脑益智很有帮助。调...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...管系统疾病和生殖系统肿瘤的高发病率。摄取过多的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌，脂肪中的类固醇可以在体内转变成雌激素，促使乳癌细胞形成。摄取人工
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...时又有西药原料明确的化学成分和减肥机理.它通过抑制脂肪的合成.促进脂肪酸的燃烧.减少食物的摄入.三位一体.达到瘦身减肥的作用.是一种不可多得的.
栏目:中药常识 作者:药哥明白
一、小米粥有养胃的作用小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪和碳水化合物，营养价值较高，每100克小米含蛋白质9.7克、脂肪3.5克，都不低于稻、麦。一般粮食中不含有的胡萝卜素，而小米每100克含量达0.12毫克，维生素B1的含量...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...害当代人群健康的的代谢疾病，可以引发冠心病、中风、脂肪肝、神经退化等多种并发症。如果能设法将能量消耗-摄入之间的平衡更加地趋向于消耗这一端倾斜，那么将可以显著地缓解疾病的症状。白色脂肪组织是人体内储存
栏目:健康生活 作者:佚名
...性或处于患乳腺癌的风险之中，因为其乳腺组织中扩大的脂肪细胞能够诱发乳腺组织产生炎性过程。当乳腺组织中的脂肪细胞变得过分扩张时，其就会生病或者
栏目:女性 作者:中医世家
...、血液胆固醇高的原因(一)遗传因素(二)膳食因素。饱和脂肪酸和胆固醇的摄入是升高血胆固醇的主要原因,而饱和脂肪酸和胆固醇都主要来源于动物食品.(三)体重。超重或肥胖均会增加低密度脂蛋白胆固醇的浓度,减少体重可减少...
栏目:健康生活 作者:中医世家