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正确饮茶才健康绿茶 降火不错董先生告诉记者,夏季应多喝绿茶。绿茶富含叶绿素、维生素C,性凉而微寒,有降火功效。绿茶一般不能用沸水冲泡,水温80℃~90℃为宜。这样茶汤才会鲜活明亮、滋味爽口,维生素C也较少破坏。...
栏目:茶常识 作者:品茶
健康提示如果孕妇从妊娠39周起,每天用湿热的软布敷乳房,并轻轻按摩,这样会刺激脑垂体分泌催产素,从而使过期妊娠的发生率降低至5%,注意应两侧乳房轮流热敷按摩,每15分钟交替,每天进行3次,每次1个小时。1、宫颈...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...病症,但又长时间处于以下的一种或几种状态中,注意亚健康已向你发出警报了:失眠、乏力、无食欲、易疲劳、心悸,抵抗力差、易激怒、经常性感冒或口腔溃疡、便秘等等。处在高度紧张工作、学习状态的人应当特别注意这...
栏目:上班人群 作者:健康管理师
保持有序节律?让身体越来越健康生物钟对机体至关重要,一旦生物钟运转异常,就会引发一系列危害。每一个系统均有属于自己的节律,尤其是消化系统、内分泌系统和心脏,日常应维持其有序节律,这是身体健康的基础。不...
栏目:节气养生 作者:佚名
电视对老人带来5大健康伤害?不少老年人以看电视的方式来打发无聊的时光,虽然看起来比较悠闲,但却无形中伤害机体,尤其是过度依赖电视的老年人,易出现多种安全隐患,包括思维变得缓慢、易诱发心理疾病等。老人长...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
人体的血管健康对于身体健康来说是非常重要的,如果血管不健康,血流不通畅就会引起血管疾病,只有血管健康了,血液才能更加流畅的流向各个器官,保证各大器官的运行。然而生活中很多不良习惯都会损伤血管健康,只有...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
女珍颗粒:专为这些人群守护健康女珍颗粒,这款中成药制剂,宛如一位贴心的闺蜜,专为女性的健康而来。前阵子有位22岁的女性,来到我的诊室就诊,在和她沟通的过程中,跟我说总是出现心悸,晚上也睡不好。我赶紧为她...
栏目:中医健康 作者:网络
...西也不能多吃,下面,我们就来说说一些吃盐的误区以及健康吃盐的方法。一把盐吃出了9种病高血压
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...有助于带走体内的暑湿之邪。以下三种辛辣食物,有利于健康度夏佐餐放蒜防肠炎。 大蒜具有很强的抗菌作用,对于肠道内大肠杆菌、痢疾杆菌的抑制作用尤为显著,在民间
栏目:健康生活 作者:健康管理师
这些情况影响男性前列腺健康很多的男性朋友们的身体的体质不是非常的好,并且在生活中还经常会出现一些疾病,这就给我们身体的健康造成许多的不必要的麻烦了,但是很多的男性朋友们不知道为什么在生活中经常会出现前...
栏目:男性 作者:小爱