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...上，双手十指相扣抓住双脚，挺直腰背，眼睛直视前方，呼吸保持自然。2。然后身体微微向前倾，双手抓着脚掌向前压，双脚膝盖也向地面压。微微闭上双眼。3。上半身向前倾的时候需保持背部和头部保持
栏目:减肥美容 作者:佚名
...适合，以下这些人群是不宜使用三伏贴的：支气管哮喘等呼吸系统疾病处于发作期；肺炎及多种感染性疾病的急性发热期；对贴敷药物极度敏感，特殊体质及接触性皮炎等皮肤病患者；贴敷穴位局部皮肤有破溃者；孕妇；有严重...
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...如因着凉而使免疫力下降，无力抵御外邪，则会出现肺及呼吸道疾病，如发烧咳嗽、支气管炎、肺炎等，若风
栏目:秋季养生 作者:健康管理师
...热的夏天已过，凉爽的秋天已经到来了，而且，此时一些呼吸道疾病如鼻炎、哮喘等及胃肠道疾病容易发病，因此，人们的养生保健也要做出相应的改变。 一、精神调养 白
栏目:节气养生 作者:佚名
咳嗽是一种常见的现象，诱发咳嗽的原因最常见的是上呼吸道感染导致。孕妇咳嗽的原因多由气候变化、饮食变化所致。那么，孕妇咳嗽吃什么药呢？接下来为大家解答一下。孕妇咳嗽吃什么药孕妇咳嗽，如果并不是很严重，不...
栏目:女性 作者:佚名
...日常生活中常见的症状，往往伴随着感冒、喉咙痛或其他呼吸道疾病。在中医理论中，橙子具有润肺止咳的功效，而蒸制橙子则是一种温和且效果显著的食疗方法。下面，我们就来详细介绍一下如何蒸制橙子以缓解咳嗽。首先，...
栏目:饮食营养 作者:佚名
咳嗽是生活中常见的症状，咳嗽一般是上呼吸道感染引起的，如果不加以治疗，就会越来越严重，所以咳嗽时除了要吃止咳药以外，还要注意平时的饮食。一些食物会加重咳嗽症状，而有的食物可以缓解咳嗽，那么，咳嗽的时候...
栏目:健康生活 作者:佚名
...指的是月经期。月经期头疼的原因有激素刺激、受凉、上呼吸道感染、神经衰弱、脑供血不足等。1、激素刺激：在月经期间，体内的激素水平会发生改变，有可能会扩张头颅的毛细血管，进而出现头部刺痛的情况。2、受凉：如...
栏目:女性 作者:吃出健康
...皮肤会排出大量的水蒸气，使被子不同程度地受潮。人的呼吸和分布全身的毛孔
栏目:节气养生 作者:祝由网
...在口鼻，下端在胃。上焦主要负责气的运行和吸收，通过呼吸、摄取水食等方式，吸
栏目:中医健康 作者:中医推广者