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...春更是稍瞬即逝。尤其是女子的花样年华。 首先可以按摩抗衰老：1、搓腹：先左手后右手，先顺时针后逆时针地轮流搓腹部各50下，可促进消化，防止积食和便秘。2、搓腰：左右手
栏目:女性 作者:健康管理师
...来了不少的麻烦。 下面就为大家介绍缓解腰酸背痛的按摩方法：按压委中穴俗话说“腰背疼痛最难当，起步艰难步失常”，腰背疼痛影响之大由此可见一斑。中医
栏目:上班人群 作者:佚名
...情况，而中渚穴作为优质穴位的一种，大家完全可以通过按摩中渚穴的方法来促进身体健康，那么既然中渚穴很不错，我们应该如何找到呢，一起看看中渚穴的情况吧。中渚穴这个穴位的位置是在人手
栏目:健康综合 作者:苹果养生
...我们的美丽加分不不少，还可以使我们更上镜。电动面部按摩器由此而出，这款产品的出现受到很多女性的追捧，很多女性会购买这款产品让自己的脸部大的瘦小的效果，那么
栏目:健康生活 作者:夕阳红
...的情况，下面小编就来给大家介绍一下月子肩膀酸痛怎么按摩，想要了
栏目:健康生活 作者:夕阳红
一、按摩4大穴位生发百会穴百会穴为百脉交汇之穴，可以畅通百脉，调和气血，扩张局部血管，从而改善局部血液循环。以拇指指腹作用于百会穴，力度适中，以患者不觉得痛为宜，用力时不是用手指力，而是呼气、沉肩，肩...
栏目:健康生活 作者:金婚银婚
时下的生活节奏过快，女性要兼顾家庭和事业，生活压力大，越来越多的女性开始出现卵巢早衰的症状，谁都不想自己衰老，但是卵巢老化也会导致女性提前老化，所以女性朋友们更要注重卵巢保健，你知道卵巢早衰都有哪些表...
栏目:老人 作者:佚名
痛经，或称为经期疼痛，是妇科病人最常见的症状之一。痛经痛起来真要命，女孩子们却“忍”劲十足。宁愿吃止痛药，也不愿意看医生。年轻女孩多以为痛经是一种正常生理现象，没必要就诊，其实痛经背后可能隐藏着多种妇...
栏目:女性 作者:祝由网
关元位于肚脐正下方3寸（4横指）的位置，关元穴具有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。能够用于治疗气虚引起的痛经、眩晕、神经衰弱等症。操作：用手掌按揉和震颤关元穴。震颤法是双手交叉重叠置于关元穴...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
1。常用手法（1）补肺经200次，清心经200次，补肾经200次。（2）揉肾顶1分钟，揉肾纹2分钟。（3）补脾经200次，退六腑200次。（4）揉涌泉30次。（5）捏脊5～10遍。2。随证加减（1）心阴虚型：症见睡时汗出，醒则汗止、伴心慌，
栏目:健康生活 作者:佚名