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...哥大学的学者认为，晚上锻炼能增加睾丸素的水平，这对能量的新陈代谢至关重要。同时，男人在不同的年龄阶段健身方式的选择也是不同的，下面就
栏目:男性 作者:佚名
老年人大多伴有慢性疾病，而身体活动不足、能量摄入过多引起的超重和肥胖是高血压、高血脂、糖尿病等慢性疾病的危险因素。适当运动，包括室内和室外，接受阳光的照射和抗阻力训练，不仅可预防骨质疏松的发生，还可强...
栏目:老人 作者:祝由网
大脑只占体重的2%~3%，却消耗着人体摄入能量的20%。它既能维持呼吸、心跳等生理功能，又能形成情绪、思维等心理活动。每天睡几小时大脑会早衰据英国 《每日邮报》报道，《睡眠》杂志刊登一项新研究警告说，正常睡眠时间...
栏目:老人 作者:佚名
...阴，动则生阳，静则生阴，因此，男性要靠吃来维持动的能量，以攒阳气；而女性为了养阴就要靠睡觉来维持静的状态。专家指出，男靠吃女靠睡讲的是一个侧重点，实际上，男女养生在吃和睡两方面上都应有讲究。对于
栏目:人群养生 作者:佚名
新陈代谢是一个复杂的过程，通过该过程，身体会消耗能量来实现基本的身体功能，例如心跳，大脑功能和呼吸。但是一些生活习惯和健康问题也会导致新陈代谢率下降。代谢减慢有很多症状，包括体重突然变化，血糖失衡等。...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...的身体会产生大量胰岛素，以满足胎儿的生长发育所需的能量。然而，妊娠糖尿病患者会出现胰岛素分泌不足或细胞对胰岛素的敏感性下降的情况，导致血糖水平升高。鸡肉是种
栏目:女性 作者:吃出健康
... “气口”，其开合方向直接关联到家宅的气场流通以及能量汇聚。。所以
栏目:家居风水 作者:佚名
...十大禁忌：不要让艾草挡住门口的整个视线，以免阻碍正能量的流动。艾草挂门口风水十大禁忌：避免将艾草挂在门扇上，以免影响门的开关和正常使用。艾草挂门口风水十大禁忌
栏目:奇门术数 作者:网络
蛋白质为我们人体的正常活动提供大量的能量，支持我们的各种生命活动，所以说蛋白质对于我们人体的健康是非常重要的，但是很多的朋友还不知道怎么样来补充蛋白质，那么补充蛋白质的饮食原则有哪些呢?下面我们就来一...
栏目:儿童 作者:小爱
...时我们的主食应该就是米或者面，可以让身体获取充足的能量，精神状态变好，这样才能应付各种各样学习上或者工作上的问题，下面就来看一下凉面和凉皮有什么不同。凉面和凉皮外观区别凉面主要的材料有
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动