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①杨梅不要每日吃、过量吃：杨梅酸的后劲儿很大，你的胃还没怎么感觉酸的时候，已经被酸倒了其实。②乌梅做成酸梅汤我们喝过不少，用杨梅做一样可以。用半斤杨梅加三四碗水煮开加糖做成的杨梅汤，成分稀释了，相对不...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...类等，对增强人体免疫力、补充营养物质和预防疾病都有很大的帮助。营养专家分析，海棠果的营养素含
栏目:饮食营养 作者:祝由网
哮喘是一种发病率非常高的疾病，哮喘给患者带来了很大的痛苦，要想提高哮喘的治疗效果，一定要找到发病原因，那么引起哮喘的原因有哪些？如何治疗哮揣呢？下面为大家介绍。引起哮喘的原因有哪些一、长期吸烟：长期吸...
栏目:饮食营养 作者:佚名
...去黑头小技巧。1、正确洗脸轻度黑头和中度的区别不是很大，不管是轻度或中度黑头也好，都要注重洗脸方面。可以用香皂水或者
栏目:减肥美容 作者:健康管理师
...含有丰富的植物雌激素，对于女性延迟更年期的到来具有很大帮助。因此，女性要在缓解心理压力、保证饮食多样化的同时，多吃大豆食品，以延迟更年期，减轻更年期症状。（2）多食用新鲜蔬果新鲜蔬果新鲜蔬果含有的
栏目:老人 作者:祝由网
女性到了更年期，无论在心理上还是生活上都会发生很大变化。不少女性面对更年期，惴惴然想得太多，以致人未老而心先老。因此，女性要正确对待更年期，及时保养才能延缓衰老。那么更年期如何保养呢？接下来为大家介绍...
栏目:老人 作者:佚名
...过了白露节，夜寒日里热。”是说白露时白天夜里的温差很大。白露节气要喝“白露茶”今天是24节气中的白露，到了白露节气，秋意渐浓
栏目:季节养生 作者:健康管理师
...上某些疾病，进而感染导致阳痿的发生，阳痿产生的危害很大，因此，建议男性在夏季一定要做好阳痿的预防。那夏季男性患上阳痿的原因是什么?男性夏季阳痿发病率高，其主要的
栏目:男性 作者:祝由网
城市白领有很大的工作压力。如果你想保持足够的能量，这非易事。事实上，管理好自己的精力并不困难。只要注意合理的饮食、正确进行有氧运动、定期的休息时间、在工作中保持积极和热情，这样就可以确保每日精力充沛了...
栏目:上班人群 作者:佚名
血虚。女性血虚导致月经量少的可能性很大，女人天生敏感和思虑过多，因此容易伤肝，而肝为“血库”，负责血液的储藏、调节和分配。肝脏受损，人体气血势必也会受到影响。而且女人怀孕、生产都需要气血，当了妈妈后还...
栏目:健康生活 作者:健康管理师