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容易失眠的人不宜吃什么失眠是一种比较常见的症状，生活中很多人都会偶尔失眠，但是失眠其实对身体的伤害是很大的，特别是对于很多女性而言，因为失眠对于代谢的影响是很大的，所以也会影响到皮肤。那么，容易失眠的...
栏目:健康生活 作者:佚名
面对失眠的难题，相信失眠的人是无奈又痛苦，长期下去精神状况就会出现问题，那么怎么治疗失眠呢？专家说，其实香薰就可以治疗失眠，能治疗失眠的香薰很多，但是治疗效果好的分别有洋葱香味、橙香味、薰衣草香味、蔷...
栏目:健康生活 作者:佚名
目录治疗失眠喝什么粥治疗失眠喝什么汤治疗失眠喝什么茶治疗失眠的食谱大全大部分的人失眠都跟自己吃的东西有关，特别是晚饭或者晚饭后，有些食物类似浓茶、咖啡及一些刺激性的食物都具有提神醒脑的作用，会影响睡眠...
栏目:健康综合 作者:祝由网
失眠是生活中很常见的精神病症，会对健康造成多种不利影响，需要及时做好护理工作，那么长期失眠吃什么食物好？长期失眠吃什么调理？长期失眠适合吃的食物有很多，但是要想缓解消除失眠症状，需要注意的内容还有很多...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠的因素多种多样，有受其他病症影响，如：咳喘、腹满等，使人不得安卧等等。慢性失眠在临床上可分为原发性失眠和继发性失眠。1、原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳...
栏目:健康生活 作者:佚名
失眠是很多女性的头等烦恼，而更年期的女性由于身体素质等方面的变化更容易出现失眠症状。而更年期的女性失眠不仅会因为睡眠不足而身心疲倦，引发心理问题，更会出现免疫力低下等健康问题。这样对自己、对家人都会有...
栏目:老人 作者:健康管理师
很多人都存在失眠的情况，那么究竟是失眠原因导致了失眠的产生呢？精神因素诱发的，也有躯体疾病引起的，年龄大小、文化程度、生活习惯以及工作环境等因素，都与失眠有着密切的关系，下边是引起失眠的几大因素。失眠...
栏目:健康生活 作者:佚名
一、女性失眠的危害女性失眠最明显的危害就是衰老。我们的皮肤健美和我们的睡眠状态息息相关。经常失眠的女性神情会变得黯然，眼圈发黑晕，脸色也会晦暗，面颊出现色斑，皮肤变得松弛有皱褶。女性长期失眠容易出现肥...
栏目:女性 作者:关爱女性健康
其实失眠有很多种类型，其中肾虚失眠就是其中的一种，主要是肾健康与睡眠质量之间的关系，是由于肾虚造成严重的失眠，那么肾虚失眠的表现是什么呢？肾虚失眠的表现：专家指出，肾虚有多种，以肾阴虚、肾阳虚最常见。...
栏目:健康生活 作者:祝由网
人体失眠的真正原因,有因心血亏损,有因忧伤肺而致肺魄不宁,也有因为心火过剩无法下行入肾,造成心肾不交而失眠,有因肝积毒素而失眠,有因大病初愈产生的虚热而失眠,种种原因造成的,我们中医必须对症下药才可以治好这失眠...
栏目:倪海厦 作者:倪海厦