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现在我们正处于炎热的夏季，在这时候大家需要去注意的地方是比较多的，很多人在夏季的时候都感觉非常的炎热，所以就会选择各种各样的方法来降温，吹空调是很多人都喜欢的，但是吹空调的时候需要注意的也不少，一起看...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季多雨当心生病,注意淋雨后的保健夏季的时候是雨是比较多的了吧，在多雨的天气时，很多人都是会猝不及防而淋雨的了吧，尤其是对于女性朋友们来说，如果我们淋雨了，那么在这之后是需要注意的了，也是不能大意的哦...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
很多人夏季都会有感冒的情况发生哦，那么应该怎么办呢，吃什么比较好呢，夏季感冒一般都是热伤风比较多，所以也是不能忽视的哦，如何去缓解感冒的情况呢，来看看这些食物的特殊的作用和效果吧。大蒜大蒜里所含的硫化...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季因为天气炎热，会经常出现排汗量较大的情况，在体质较弱排汗量大的情况下，就会出现身体缺水，出现晕厥的情况。往往这个时候，我们也会发现越是排汗量大的时候，喝再多的水也不能马上补充，对此小编下面为大家介...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
炎炎夏日应该吃什么更加养生夏季到来后人们都非常喜欢吃冰镇食物，但长时间吃寒冷的食物也是会影响到身体的，因此下面我们具体来详细了解在这炎热的夏季应该吃什么更加养生，只有了解相关养生之后，才能更好的进行养...
栏目:夏季养生 作者:四季调养
夏季本来就天气炎热，食欲不振。让我们的心里烦躁难耐，但是偏偏这个时候出现口腔溃疡，这让自己的心里有多抓狂是可想而知的。夏季上火易出现口腔溃疡怎么办也有越来越多的朋友十分关注这个问题。那么到底应该怎么办...
栏目:健康综合 作者:祝由网
夏季喝冷饮，喝啤酒，穿的少在很多人看来是正常的事，其实不然，实际上这些是不科学的，有时还适得其反，大家可要警惕了，下面一起来看看夏季生活误区知识，来了解下吧。误区1 伏案午睡精神更好夏天中午容易困，但伏...
栏目:健康生活 作者:夕阳红
夏季多发中暑、外感等病况，很多人在治疗的时候，都会采取刮痧的方法，那么，夏季刮痧有什么需要注意的呢?刮痧对身体有好处，我们大家都知道，但是，刮痧的注意事项大家清楚吗?……夏天刮痧的原则作为要使用的治疗手...
栏目:健康生活 作者:妙手生春
1、游泳夏季想要瘦腿女性如何做呢？人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性，降低...
栏目:减肥美容 作者:佚名
夏季天气炎热，吹空调是很常见的一种现象，但是长时间的吹空调会对身体造成伤害。老是吹空调有可能吹出感冒，诱发鼻炎等等问题，下面就和大家详细说说夏天吹空调不可不防的三大危害，一起来看看吧。1、呼吸道最“脆...
栏目:夏季养生 作者:健康管理师