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平时，很多人都喜欢吃一些口感好，营养又丰富的东西，比如绿茶点心。在那么多糕点中，它的人气一直很高，很受欢迎。口感非常清香，很开胃，经常吃，可以让人的食欲更好。不管是老人还是小孩，都可以吃，很容易消化。...
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
说青瓜，相信很多人都是不知道，其实就是我们生活中的黄瓜了，吃起来爽脆，有非常不错的口感，青瓜的做法是有很多的，不同的做法也是有不同的特色的，都是有独特的风味，现在我们的饮食是提倡偏清淡的，所以大道家园...
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在我们国家腌制的食物是非常的受欢迎的，腊鱼、腊肉等都是有非常独特的风味，而且相关的做法也是非常的多，所以是我们家常非常不错的选择，很多人都是想要自己学习腊鱼的腌制方法，下面大道家园网养生网就为大家分享...
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豆角怎么选豆角可以说是我们家家户户餐桌上都必不可少的食物，同时我们知道豆角的种类是很多的，但是大家知道如何才能挑选出好的豆角，并且做的好吃吗?如果还不了解的小伙伴，下面和大道家园网养生网一起来了解一下...
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馒头是作为主食是不可缺少的，因为他是我们饭桌上最常见的一种食物，它含有的一些淀粉。含有的物质是我们身体非常需要的，而且馒头可以很好地为我们达到充饥的效果，这也是有一些是无法比拟的，所以馒头作为我们餐桌...
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海水虾性温、味甘咸，归肾经；功效补肾壮阳，通乳，托毒。治阳痿，乳汁不下，丹毒，痈疽，臁疮。禁忌人群1.虾为动风发物，患有皮肤湿疹、癣症、皮炎、疮毒等皮肤瘙痒症者以及阴虚火旺者忌食；2.体质过敏，如患过敏性...
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小番茄，别称葡萄番茄、樱桃番茄、小西红柿等，既可把它当作蔬菜，又能作为水果食用，色泽红艳碧透、体态优美可人、味道嫩滑可口、营养非常丰富，而且其中的维生素含量很丰富，位于众果蔬之首，是深受广大女性欢迎的...
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荷叶中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并将它们排出体外。所以荷叶茶一直是深受想要减肥的人群的推崇的。有条件的可以将新鲜的荷叶采摘下来，放在烤箱中烘干，喝的时候加一点蜂蜜或者红糖等，以缓...
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夏季天气热，不想吃那些油腻、过热的东西，不妨试一试凉拌面，清爽的面条搭配上时兴的蔬菜，而且制作起来不是很复杂，绝对是夏季的一道美食风景线。材料：面条150克、黄瓜30克、胡萝卜30克、紫甘蓝30克、包菜30克，橄榄...
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便秘福音——清炒油菜材料：油菜250克，盐、炸蒜米、油各适量做法：油菜洗净、控水，锅内放油，烧热后加入油菜快速翻炒，炒至油菜熟后放入少许盐，翻炒一会儿，在出锅前撒上炸好的蒜米提香即可。功效：油菜营养丰富，...
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