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...费者亲睐。日铸雪芽保健功效多还有研究发现，男人如果每天坚持喝茶2杯以上，中风的危险就会降低21%。女人如果每天喝茶3杯以上，血栓危险就会降低32%。茶水的这些益
栏目:茶常识 作者:小小茶农
...计生委透露，中国居民膳食指南对油的摄入量推荐是每人每天20至30克，而目前我国的水平是每人每天42克左右。结果显而易见，吃出油腻，吃出肥胖，吃出“三高”。宋代养生家温革在《琐碎录》中曾提出保健要诀
栏目:健康生活 作者:妙手生春
...，专家称有一定道理，但睡眠质量最重要 近日，一个《每天睡觉超过8小时死得更快？》的帖子在网上被疯狂转发，在引发大量网友关注的同时，也引起不少“嗜睡”者和坚持“8小时睡眠”人士的担忧。到底每天
栏目:老人 作者:佚名
“茶”是中国一大饮料，部分地区更有每天喝茶的习惯，茶叶中含有多种的营养素，有利于人体健康。上班族每天少则8个小时对着电脑，长则10几个小时，电脑的辐射对人体产生极大的危害，用眼过度又会让眼睛容易疲劳、干涩...
栏目:健康生活 作者:祝由网
谁能享受生活,每天都能快乐呢 即使是同样的生活方式，有些人也会每天过上幸福的生活，而有些人会每天叹息，觉得自己的命运不幸。事实上，这主要是一个心理问题，所以今天让我们来看看，十二个星座，谁能享受生活，每...
栏目:十二星座 作者:铁半仙
一、如何祛痘痘1、勤换毛巾枕巾我们每天洗脸，皮肤与毛巾接触得最多，每天睡觉时皮肤与枕巾接触得最多，所以，我们所使用的毛巾和枕巾一定要勤换，并保持干净，毛巾在每次擦脸之后，都要挂到阳台上去晒一晒，以防细...
栏目:女性 作者:中医世家
...究1.8万多名美国老年妇女(平均年龄72岁)后，分析得出了每天走路步数与死亡率的关系。结论有两点：1、步行的确有益健康，能有效降低死亡风险，每天行走每
栏目:健康生活 作者:白敛
...老年人群的失眠，很可能是缺钙引起的。芬兰人和瑞士人每天摄取的钙平均为6克，很多当地的原住居民每天的钙摄取量更高。这被
栏目:健康生活 作者:佚名
...防脂肪肝多吃4食物随着人们生活水平的提高，现在人们每天吃的最多的是一些比较长脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助长剂，其实脂肪肝是可以预防的。白领如何预防脂肪肝？1、合理膳食：每天要合理的饮食，特别要注...
栏目:上班人群 作者:佚名
每天眨眼300次。在睁眼凝视变动快速的电脑屏幕时，眨眼次数会减少到每分钟4～5次，造成泪液分泌严重不足，就会出现眼睛干燥酸涩的症状。因此特意眨眼，对眼睛的保护非常有效。一般而言，每天特意眨眼300次比较合适，不...
栏目:健康生活 作者:祝由网