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做小运动缓解肩膀酸痛人们如果长时间坐着办公或长时间干家务，都会出现肩膀酸痛。加利福尼亚州圣莫尼卡的运动生理学家艾米•迪克森介绍，通过一些很简单的挺举锻炼，能让肩部肌肉得到更好的放松锻炼，同时还能训练身...
栏目:健康生活 作者:中医世家
男性缓解压力的三种养生食物男性很容易出现压力大啊或者是精神紧张等等的一些问题出现哦，男性出现压力大要及时的去调理，找一个正确的方式和方法哦。那么如何缓解压力的呢，下面的这些食物是不错的选择呢，可以有舒...
栏目:男性 作者:小爱
木耳红枣汤茯苓、淮山、白木耳（或黑木耳）、红枣，煮熟后再加上些许冰糖，可以当茶饮或是甜品。红枣的营养十分丰富，维生素含量高出苹果20倍。白木耳含有骨胶原，则能使皮肤的弹性增强，皮下组织丰满，使皮肤变得细...
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
妇科疾病中，最常见的就是月经问题，月经不调，或者是痛经，痛经是最折磨人的，严重的时候很多的人都需要吃止疼药来治疗，但是也不能经常的吃药，可以采用艾灸的方法治疗痛经疾病的。那么在经期可以艾灸吗?月经的正...
栏目:女性 作者:祝由网
各种原因可引起的月经不调以及痛经，比如：生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，以下食疗可以进行调理。痛经是由什么引起的?(1)子宫颈管狭窄主要是月经外流...
栏目:女性 作者:祝由网
疲劳，会让我们不能正常的工作，让我们的心情不好，让我们没有心思做任何事情。这是因压力和过度疲劳导致的倦怠是一种令每个职场人士惶恐不安的精神状态。一旦被工作倦怠症折磨，你就无法从工作中获得乐趣，还会反映...
栏目:上班人群 作者:佚名
春季犯困，相信大家都知道，这时候与天气有关，与饮食也有关系，想要春季不犯困，可以通过饮食的方法进行改善，那么春季解春困的汤有哪些?下面，大道家园天然养生专家为您详细的介绍“陈皮莲子薏米水鸭汤、淮山茨实...
栏目:春季养生 作者:生活常识网
我们生活中很多人都是有尿酸偏高的状况，尤其是很多的女性朋友，尿酸高往往也是伴随着一些疾病，像痛风、高血压以及糖尿病，所以我们在出现尿酸高的状况是要很好的注意，下面小编就是为大家介绍三个可以治疗尿酸偏高...
栏目:健康综合 作者:祝由网
乳腺癌扩展到肺呼吸困难有什么好的办法减轻痛苦 乳腺癌扩展到肺呼吸困难
栏目:妇科 作者:槐米
喝水对抗宿醉酒精引起的脱水是造成宿醉的主要原因。将酒杯换成水杯，并且在睡前喝一两杯水，可以避免宿醉。甜菜汁排毒想找到消除狂欢后遗症的解毒剂？试试混合了胡萝卜、苹果、芹菜和生姜汁的甜菜汁吧。芹菜含有多种...
栏目:健康综合 作者:祝由网