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...一些时间。荷叶、莲蓬熟食有散瘀之功效，宝玉挨打后，气血壅滞，饮用荷叶莲蓬汤是
栏目:健康生活 作者:佚名
...从四肢汇集到这里。对这个穴位进行按摩，能够起到调理气血以及去除风湿的作用。2、祛湿按摩委中穴委中穴在膝窝的中心点上。膀胱经是人体最
栏目:健康生活 作者:佚名
...喘，春季是过敏性哮喘的多发季节，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定得预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...血、气虚的病人。中医强调，气为血之帅，血为气之母，气血双补，相辅相成，起到很好的益气补血的作用。黄芪味甘，性微温，归
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...、益发、补血、头晕耳鸣、视力减退、增加食欲、失眠、气血不足、脾胃虚寒、畏寒怕冷、胃肠消化不良（促进
栏目:健康生活 作者:健康管理师
通草猪脚汤不仅味道好，营养价值更是丰富，对于产后气血不旺的乳汁不下的状况是版非常有效的，是一道权非常适合产妇喝的滋补汤品！通草是一种中药，也被叫做木通、附支，性味苦，有清热利尿，通气下乳之功效，熬汤以...
栏目:中药常识 作者:小七
...来说，却应少吃。从中医角度上来讲，龙眼虽然可以滋补气血，益心脾，但它性温味甘，极易上火，凡具有阴虚内热、
栏目:饮食营养 作者:健康管理师
...、痰浊内阻。治宜扶正祛邪、标本兼治、活血通络、补益气血。下面介绍几则行之有效的药膳方，供选用。山楂桃仁蜜：鲜山楂1000克，桃仁6
栏目:饮食营养 作者:祝由网
...黑芝麻30克、粳米100克、枸杞10克煮粥，具有补肝肾，益气血的功效，适用于头发早白、脱发及阴虚
栏目:饮食营养 作者:祝由网
1 、健脾益气 抗衰延年脾是气血生化之源，脾气（中气）足，则生命活动旺盛，身体强健，不易生病、衰老。补脾益气是抗衰延年的重要方法。现代药理研究证明人参、黄芪、灵芝、大枣、茯苓、薏苡仁等健脾抗衰老药能提高T...
栏目:减肥美容 作者:健康管理师