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...麦的营养分析加作用说明一，营养分析：1. 荞麦蛋白质中含有丰富的赖氨酸成分，铁、锰、锌等微量元素比一般谷物丰富，而且含有丰富膳食纤维，是一般精制大米的10倍，所以荞麦具有很好的营养保健作用;2. 荞
栏目:健康生活 作者:佚名
...的吃一些是很有好处的，桃子味道甜美，果肉软嫩，而且含有丰富的维生素、矿物质，以及大量的水分，具有养阴生津的作用。桃子中含有大量的铁，对于孕期补铁是非常好的食物之一，孕中晚期后，胎儿对铁的需求量特
栏目:健康生活 作者:佚名
...物的含量较低，而无机盐、维生素则含量较丰富，尤其是含有较多的烟酸。烟酸是胰岛素的激活剂，糖尿病人经常吃些莴苣，可改善糖的代谢功能。莴苣中还含有一定量的微量元素锌、铁，特别是莴苣
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
常吃土豆的好处1.帮助减肥，土豆中几乎不含有脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最少的，减肥的女性可以用土豆代替部分米饭吃，补充碳水化合物的同时，又不容易长胖，但也不能吃得太多，容易引起消化不良。2.延缓衰老，...
栏目:饮食营养 作者:百薇
...肺等。这种说法在某种程度上是有一定的道理的。例如肝含有蛋白质、脂肪、胆固醇、铁、钙、维生素A等，具有养血、明目、补肝的作用。脑含有丰富的蛋白质、卵磷脂、锌
栏目:健康综合 作者:祝由网
...抗氧化作用，可以延缓衰老，预防动脉硬化。2、绿茶中含有丰富的茶多酚，，可以清除体内自由基，减少脂质过氧化反应，从而起到抗衰老的作用。3、绿茶中含有儿茶素，可以
栏目:茶常识 作者:茶百科
水果当中含有非常多的膳食纤维以及各类维生素、矿物元素，这些营养元素既能够起到为机体提供营养物质，还有着增强免疫力以及防癌抗癌的功效。只是水果当中含有一些糖分，对于糖尿病患者来说，这些糖分会导致体内的血...
栏目:健康生活 作者:中医世家
...糙米饭吗孕妇吃糙米能降血糖吗吃糙米的注意事项糙米是含有皮层、糊粉层和胚芽的米。糙米含有高质量的蛋白质，是天然的食疗养生食物。糙米的营养价值是比白米还高。那么这么养生的糙
栏目:女性 作者:关爱女性健康
...小毛孔，所以现在很多女性选择化妆品和护肤品都喜欢选含有水杨酸的护肤品。那么水杨酸护肤品有哪些，接下来给大家介绍含有水杨酸的护肤。水杨酸护肤品有哪些1、倩碧精
栏目:饮食营养 作者:绿色饮食在行动
...喉咙痛方面也很有功效。喉咙痛可以喝蜂蜜水1、蜂蜜中含有约35%的葡萄糖，40%的果糖，这两种糖可以直接被人体吸收而不消化。蜂蜜中还含有多
栏目:健康综合 作者:祝由网