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...于降糖？上海市执业药师协会邬时民解答：很多食物都有助于控糖。为您介绍5种既能当主食
栏目:老人 作者:祝由网
...食物富含蛋白质、脂肪和维生素E等营养素，这些成分有助于促进身体内荷尔蒙的分泌，从而提高孕酮水平。例如，杏仁、核桃、腰果等都是不错的选择。2. 鱼类：鱼类富含Omega-3脂肪酸，这
栏目:女性 作者:祝由网
...花的功效；金银花可清热解毒、清肝明目、平肝凉血，有助于排毒，加强身体的防御功能；薄荷
栏目:冬季养生 作者:健康管理师
...维，具吸水、吸脂作用及相当的饱足感，能整肠利便，有助于排毒。每天早餐吃一碗糙米粥或来一杯糙米豆浆是不错的
栏目:健康生活 作者:佚名
...子宫颈黏液会变得更加稀薄，透明并富含营养物质，这有助于提高精子的生存能力和运
栏目:女性 作者:祝由网
...大肠这一系统畅通。2、降低血压，促进消化运动出汗有助于扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管
栏目:健康生活 作者:佚名
...质、脂肪、碳水化合物等多种营养成分，适量食用后，有助于促进食欲、增进消化，对于产后身体虚弱的女性
栏目:女性 作者:吃出健康
...活习惯，加强锻炼，适当减肥，保持良好身材，这些都有助于解决困扰睡眠和生活质量的打呼噜问题。（1）平躺，将双手双脚伸直打开，身体呈“大”字形。手心朝上，眼睛闭上，下巴往脖子方向收。呼吸时用腹部力量带动肺...
栏目:健康生活 作者:祝由网
...劳吃什么好1、草莓草莓含有丰富的维生素C，而维生素C有助于人体吸收铁质，使细胞获得滋养，因此多吃草莓能使人精力充沛。2、菠菜菠菜中含有女性比较容易缺乏的矿物质——镁。镁在人体内的作用是将肌肉中的碳水化合物...
栏目:健康生活 作者:佚名
...主动配合心理医生，耐心倾听医生对疾病性质的解释，有助于减轻心理负担，预防焦虑症的发生。2、放松法：放松法治疗是一种教会患者如何进行肌肉和情绪放松的方法。患者
栏目:健康生活 作者:健康管理师