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...曲,保护头皮健康。头皮护理的目的是维护头皮的健康,减少头皮屑的产生或掉发等问题
栏目:健康综合 作者:健康管理师
...制饮食,特别是控制糖类及高脂肪食品,并加强运动锻炼减少睡眠时间。当然,选择一些具有减肥作用的食品。研究发现,日常食用瓜、山楂、赤小豆、萝卜、黄瓜、
栏目:减肥美容 作者:佚名
... 不贪精 老年人长期食用精白的米面,摄入的纤维素就会减少,会减弱肠蠕动,易患便秘。 不贪硬 老年人的胃肠消化吸收功能减
栏目:老人 作者:健康管理师
...卵有关的雌激素就是其中之一。睡眠不足会令雌激素分泌减少,影响日后怀孕。保证身体不受寒。俗话说“体寒乃万病之首”,想要宝宝的女性要注意身体,尤
栏目:人群养生 作者:佚名
...后,通常会出现阵痛和大量出血的情况。如果出血量逐渐减少并最终停止,说明药物流产已经
栏目:女性 作者:佚名
...体体温的作用,特别是在炎热的夏天,出汗可散热降温、减少中暑。中医认为,汗是人体津液受阳气作用蒸发从毛孔排出的液体。生理性多汗见于炎热的天气、过高的室温、过厚的衣褥或精神紧张等情况。如果出
栏目:健康生活 作者:祝由网
戴套算高危吗戴套是一种常见的避孕措施,可以减少性交中传播性疾病和意外怀孕的风险。然而,使用避孕套并不是百分之百有效的,所以在某些情况下戴套可以说算高危。下面是一些关于戴套避孕的高危情况的详细分析:1. 戴...
栏目:女性 作者:祝由网
...毫升石榴汁,连续饮用两周,可将氧化过程减缓40%,并可减少已沉积的氧化胆固醇。即使停止饮用,这种奇特的效果仍将持续一个月。石榴汁还是一种比红酒、番茄汁、维生素E等更有效的抗氧化果汁,是排除心血管毒素的重要...
栏目:健康生活 作者:健康管理师
...肪少了,自然高血压、高血脂等慢性病及心虚管疾病也会减少、好转。夏天本身细胞就会比较活跃,此时加强运动,科学排汗,效果是平时的好几倍,更有利
栏目:夏季养生 作者:健康管理师
...维生素类的产品尽量不要空腹服用,最好是饭后半小时,减少维生素对肠胃的刺激,也能更好的有利于人体的吸收,因
栏目:健康生活 作者:祝由网